ССВ: 9.(95) ЗОЖ
Систематизация свидетельств времени ССВ
9. ЗОЖ (здоровый образ жизни), его составляющие: питание (вода и еда), движение, очищение, защита, закаливание, психоэмоциональная гигиена, чистая окружающая среда.
***
предыд. стр. ССВ 9.1.2.(68) http://dar-aya.livejournal.com/234352.html
***
Магия времени суток - 15 простых правил наших предков
***
http://econet.ru/articles/53362-printsipy-istseleniya-organizma-my-est-to-chto-u-nas-usvaivaetsya
Принципы ИСЦЕЛЕНИЯ организма: мы есть ТО, ЧТО у нас усваивается
*
"Здоровье - это образ жизни. Изменение образа жизни - это не только «ешьте меньше соли», «давайте сердцу нагрузку в течении 30 минут в день» или «пейте 2 литра воды в день». Нам нужно пересмотреть и изменить свое понимание здоровья. Здоровье - это качество жизни. Это качественная жизнь. Это возможность крепко спать по ночам, не чувствовать боль во время ходьбы, есть с аппетитом, иметь хорошую память и способность достичь того, что важно для вас (и только для вас). Здоровье - это время, проведенное с семьей, это прогулка в лесу, это умение радоваться, не бояться будущего и противостоять стрессу. Здоровье - это уважительное отношение к своему телу и ощущение счастья от того, что ваш организм работает как часы. Здоровье - это энергия, бьющая ключом, неиссякающий оптимизм и вкус к жизни."
*
"Факт: многие симптомы в действительности результат того, что наше тело пытается излечить себя. Например, большинство людей хронически обезвожены. Они не пьют достаточно простой чистой воды. А ведь вода - один из компонентов крови. Когда организм недополучает воду, он старается уменьшить потери влаги, большая часть которой теряется при дыхании. Так вот, чтобы сохранить это влагу, наше тело ограничивает функционирование бронх и создавает там гистамины. Гистамины затрудняют дыхание, то есть нам становится физически тяжелее вдохнуть и выдохнуть. Современная (западная) медицина считает, что этот защитный механизм является болезнью (астмой) и начинают лечить ее, вместо того, что просто убрать причину - обезвоживание. Нет, чтобы прописать человеку пить больше воды, (это бы сократило образование гистаминов) доктора прописывают антигистамины, которые заставляют бронхиальные трубы расслабиться и облегчить прохождение воздуха. Это приводит к еще большей потере жидкости и состояние обезвоживания усугубляется. Видите, традиционная (можно было бы поспорить с этим термином, но он всем хорошо понятен) медицина неправильно интерпретирует зов организма о помощи и ухудшает состояние пациентов."
*
"Страдаете от повышенного давления? Попробуйте пить больше чистой воды (не чай, не кофе, не соки, а именно воду!), есть сырые овощи и фрукты, а также получать с пищей жирные кислоты оме
*
«Что делать?
* Пить овощные соки. Каждый день. Особенно хорошо на пищеварительный тракт воздействуют свежий капустный сок и сок сельдерея, (корня или стеблей, что есть) естественным образом повышая кислотность до нормы.
*
Есть свежие сырые овощи и фрукты и снабжать организм пищеварительными энзимами. Не есть мертвую пищу (рафинированную и пастеризованную). Такая пища нагружает печень, поджелудочную и желчный пузырь, которым необходимо вырабатывать больше пищевых энзимов, что бы восполнить их недостаток в мертвой пище.
*
Есть пробиотики и стимулировать «хорошие» бактерии в желудке. Современная медицина традиционно игнорирует то, как важно для хорошего здоровья иметь нормальную микрофлору кишечника. Эта микрофлора или «хорошие бактерии» преобразует одни питательные вещества в другие, такие, которые легко усваиваются. При этом нужно держаться подальше от антибиотиков, начисто выметающих «хорошие» бактерии. Пробиотики содержатся в кефире (практически не содержатся в йогурте), в квашеной капусте, малосольных огурцах. Консерванты, в частности Е 234, Е 211, Е 270, Е 220-228, которые иногда добавляют в молочные продукты, убивают пробиотики.
*
Перестать жрать сладости. Чем больше сахара мы потребляем, тем больше мы взращиваем «плохие» бактерии, которые им питаются (грибковые и пр.). Фактически, поедая сладкое, мы прикармливаем грибки, от которых потом очень сложно избавиться."
**
"Если вы больны, то излечение организма во многом зависит от излечение крови. Чтобы сделать человека здоровым на короткое время, нужно перелить ему кровь здорового человека. Исследования показывают, что если перелить кровь человека, у которого нет рака тому, у кого есть, то опухоль заметно уменьшиться. То есть, существует такое понятие как противораковая кровь. Если вы питаетесь антираковыми продуктами, вы производите такую кровь каждый день."
*
"Как делается кровь
*
Красные кровяные тельца живут около 4-5 месяцев. Организм каждого человека постоянно обновляется и производит новую кровь и эта кровь разносит по организму разнообразную информацию.
*
Кровь состоит из трех основных элементов: красных кровяных телец (они доставляют кислород к клеткам), белые кровяные тельца (иммунитет) и кровяная плазма (она транспортирует все остальное)."
*
"Хорошая кровь - значит чистая кровь. Наша кровь очищается в основном печенью и почками, в меньшей степени - легкими и кожей. Это хорошо знают те, кто ходит на гемодиализ и у кого почки не выполняют функцию очищения крови. (Кстати, почки разрушаются от колы, шипучих напитков, лимонной кислоты и уксуса.)
*
Поэтому, время от времени позволяйте себе очистку печени и почек, а также поддерживайте их в здоровом состоянии с помощью правильного питания.
**
Что кровь считает правильным питанием
*
В первую очередь, это здоровый жир из семян, орехов, овощей (авокадо) и жирной морской рыбы. Нам нужны самые необходимые микроэлементы - железо, калий, цинк, селен и прочее, а также достаточное количество чистой воды (не кофе, чая, соков, алкоголя и колы, а именно воды), потому что плазма крови состоит преимущественно из воды. Без простой чистой воды кровь густеет и превращается кисель, что является причиной повышенного давления."
*
"слова Гиппократа, который, как известно, является Отцом Медицины. Более 2000 лет назад он написал: «Болезни - это кризисы очистки от токсичных элементов. Симптомы - это естественная защита организма. Мы называем их (симптомы) болезнями, НО на самом деле они - ИЗЛЕЧЕНИЕ от болезней»."
**
"ТОКСЕМИЯ и ЭВОЛЮЦИЯ ЗАБОЛЕВАНИЙ:
*
1. ОСТРЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ (Низкий уровень токсичного "мусора") - лихорадка, ветрянка, ОРЗ и грипп, тонзиллиты, коклюш, кожная сыпь, насморк и т.п. "... проверять и подавлять острые заболевания означает подавлять очистительные и исцеляющие усилия самой Природы, а также изменять острые созидательные реакции на условия хронических заболеваний." Доктор Хенри Линдлар
*
2. ХРОНИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ (Средний уровень токсичного "мусора") - артрит, диабет, образование язв, хроническая усталость, заболевания почек, ревматизм и т.п. "...наибольшая часть всех хронических заболеваний создана подавлением острых болезней путем отравления медикаментами или с помощью разрушающего эффекта самих медикаментов." Сэр Вильям Ослер
*
3. НЕИЗЛЕЧИМЫЕ (Высокий уровень токсичности) - рак и другие виды опухолей "Рак, туберкулез, болезнь Брайта и другие хронические болезни когда-то были всего лишь невинными простудами...""
***
Как уберечь себя от рака - 7 важных шагов / "Сегодня, в эпоху стремительного прогресса, развития науки и техники, существует множество факторов риска появления заболевания раком. К ним относится и дом, в котором мы живем. И дабы обезопасить себя и свою семью от развития онкозаболеваний, следует отказаться от: радона; косметических средств, включающих токсические компоненты; посуды с антипригарным покрытием и одежды из грязеотталкивающих тканей; сосудов из пластика и тар с внутренним покрытием из бисфенола; моющих химических растворов, порошков и т.д.; токсиносодержащих отделочных строительных материалов; пестицидов и гербицидов."
***
Токсины Что же представляют собой токсины, о которых мы ведем речь, и откуда они попадают в организм?
*
"Прежде всего, это воздействие окружающей среды, а именно:
*
1. Радиация.
*
2. Солнечный загар.
*
3. Рентгеновские и радиоизотопные методы исследования.
*
4. Воздействие на человека электромагнитных полей (мобильные телефоны, микроволновые печи и т.д.).
*
5. Промышленные токсины и воздушные выбросы, выхлопные газы.
*
6. Химическая защита растений (пестициды, гербициды и т.д.).
*
7. Средства повышения урожайности в сельском хозяйстве (нитраты, нитриты т.д.) и продуктивности в животноводстве.
*
8. Бытовые токсины - средства бытовой химии, освежители воздуха, порошки, моющие средства, полироли, лаки, краски.
*
9. Парфюмерия (дезодоранты, духи лаки и краски для волос, шампуни, гели и т.д. Все эти вещества обладают высокой летучестью и отличаются большим содержанием ароматизаторов, красителей и прочих химических компонентов, которые часто являются довольно токсичными для организма веществами, способными быстро проникать в организм через дыхательные пути или кожу.
*
10. Токсины, в следствии вредных привычек, неправильного образа жизни. Это алкоголь и курение.
*
11. Пищевые токсины. Многие люди даже не подозревают насколько вредным может оказаться неправильное питание, зашлаковывающее и закисляющее организм. В целом ряде случаев нежелательными для организма продуктами оказываются сладости, мучные изделия, жареная и жирная пища. Кислая среда - почва для развития множества болезней, в том числе и аллергических, почва для размножения болезнетворных микроорганизмов и гельминтов, почва для преждевременного старения. Я есть то, что я ем.
*
12. Лекарственные токсины. Они образуются в результате злоупотребления медикаментами.
*
13. Инфекционные токсины. Многочисленные микроорганизмы - вирусы, бактерии, грибки, простейшие, гельминты являются для человека экзотоксинами. Токсичными являются также выделения самих микроорганизмов - продукты их жизнедеятельности. Ядовитые продукты распада микроорганизмов составляют группу эндотоксинов. Вот почему после назначения противомикробных препаратов часто случаются случаи обострения - это связано с гибелью микробов и попаданию в кровь токсичных продуктов их распада."
*
"Ряд бактерий является полезными для организма (лактобактерия, бифидобактерия, кишечная палочка и другие - те, которые заселяют наш кишечник. Есть условно патогенная флора - это некоторые неактивные штаммы стрептококков и стафилококков, которые присутствуют на слизистых большинства людей и могут активизироваться и стать патогенными при снижении иммунитета, переохлаждении и других неблагоприятных факторах.
*
14. Глистные токсины. Самыми вредными и способными вызвать сильнейшую аллергизацию у человека являются простейшие и гельминты (глисты). Продукты их жизнедеятельности очень токсичны и являются для организма довольно сильными ядами. Недаром в крови, как при аллергии, так и при наличии паразитов, повышается один и тот же показатель - количество эозинофилов! Не все верят в наличие паразитов у себя, аргументируя это тем, что у них не обнаружили во время обследования яйца глистов. Но многие не знают, что кал нужно сдавать теплым и желательно троекратно, так как с первого раза анализ может ничего не выявить. В лаборатории должны проводить реакцию всплытия яиц (реакцию флотации), однако лаборанты чаще всего ограничиваются просмотром кала под микроскопом. При такой диагностике выявить паразитов очень непросто. Были случаи, когда пациенты обнаруживали у себя в кале живую аскариду, но в анализе кала яиц глистов не находили."
***
Добрюха 2016: Пять признаков, что вы проживете до 100 лет / "Пять признаков того, что вы проживете до 100 лет 1. Наследственность: ваши родители, один из них и (или) бабушки-дедушки являются долгожителями. 2. Правильное питание (максимум овощей, фруктов, минимум мяса и сладостей) и здоровая микрофлора кишечника. 3. Регулярные физические нагрузки: спорт, ходьба быстрым шагом или другие движения (в том числе работа по дому) минимум 40 минут в день. 4. Стрессоустойчивость: умение справляться с эмоциональными стрессами, «отключаться» от переживаний о тех вещах, на которые вы не можете повлиять. 5. «Дело жизни»: увлечение, любимое занятие, которое не дает скучать и вдохновляет."
***
aspasiaroma 2014: Кто про что... Я про долгожительство / "Самая большая продолжительность жизни в мире у мужчин из горной провинции Сардинии Нуоро и женщин, живущих на Окинаве." * "Что объединяет этих людей с разных концов света, что они делают иначе, чем мы? Бюттнер рассказывает об этом, формулируя правила долголетия. Некоторые очень созвучны моим представлениям о жизни. Например, эти люди не занимаются спортом - они организовывают жизнь так, чтобы быть постоянно включенными в ту или иную физическую активность. Любой выход в церковь, гости, даже магазин - это прогулка. У каждого есть маленький садик. Если же они занимаются спортом - они делают только то, что им нравится, то, что доставляет удовольствие. У них есть обязательная практика расслабления или медитации, 15 минут в день. Сардинийцы молятся в это время, например. Эта четверть часа позволяет противодействовать процессам возбуждения в мозгу, и длительность жизни повышается, поскольку снижается уровень стресса. Общество устроено так, что ценность пожилых людей очень велика и пожилые люди занимают важное место в семье. Включенность в большую семью увеличивает продолжительность жизни стариков на 4-6 лет и благоприятно влияет на здоровье детей. В этих обществах есть понятие цели в жизни, икигай. Много значит вера. При этом в системе ценностей семья занимает безусловное первое место. Долгожители почти ежедневно пьют немного вина, а 80% их диеты составляет растительная пища. Мясо они едят, но от случая к случаю. У них есть собственные приемы, предохраняющие от переедания - например, наедаться на 80% (принцип полуполного стакана, ага). При этом сардинийцы едят поздно вечером, едят пасту по вечерам, не отказываются от алкоголя - словом, не соблюдают ни одного из общеизвестных диетических правил. Круг общения долгожителей состоит из «подходящих людей». Иными словами, они не общаются с теми, с кем сложно и не получается строить отношения."
***
Беловешкин: Болезни цивилизации: что делать и кто виноват / "К ним относятся: 1. сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ): гипертензии, инфаркты, инсульты и др. Я подробно писал про общие причины разных болезней сердца: теория сердечно-сосудистого континиума. 2. сахарный диабет второго типа и его многочисленные осложнения 3. остеохондроз; 4. онкологические заболевания (омоложение болезней и увеличение частоты) 5. ожирение и его осложнения 6. Депрессия, синдром хронической усталости и множество других психоневрологических болезней: неврозы и др. 7. Бессоница 8. Аллергии и аутоимунные заболевания 9. Наркомании 10. Множество других болезней: акне, геморрой, синдром сухого глаза, кариес и др."
*
Общие черты болезней цивилизации
*
1. Все эти болезни имеют общую причину развития - образ жизни. От них страдают люди западного образа жизни, но эти болезни редко встречаются в традиционных обществах.
*
2. Это хронические болезни, которые имеют долгий период скрытого развития. Ни рак ни инфаркт не возникают внезапно у здорового человека. В периоде скрытого развития болезни цивилизации можно выявить специальными тестами. Начатое вовремя лечение вызывает обратное развитие этих болезней.
*
3. Изменение образа жизни максимально эффективно на ранних и средних стадиях развития. Так, изменение образа жизни может затормозить озлокачествление рака («спящие метастазы») и развитие атеросклеротических бляшек. Возможности измерения образа жизни существенно ограничены на поздних стадиях болезни.
*
4. Лекарственные препараты не излечивают, а лишь частично компенсируют эти заболевания. Излечение может быть достигнуть изменением образа жизни. К сожалению, современная медицина крайне мало внимания уделяет этим аспектам
*
5. Болезни цивилизации убивают медленно, но при этом существенно падает качество жизни. Острые проявление сердечно-сосудистых болезней - это вершина айсберга, в основе которого лежат длительные невидимые процессы.
*
6. Болезни цивилизации неразрывно связаны с преждевременным старением. Это проявляется в омоложение болезней и сокращении «молодого» времени. Это приводит к серьезному ухудшению качества жизни.
*
7. На клеточном уровене в основе всех болезней цивилизации лежит системное воспаление (мета-воспаление). На обменному уровне - метаболический синдром."
*
"Образ жизни. Уменьшая эти причины, мы избегаем болезней цивилизации.
*
1. Высокий уровень стресса (избыток хронического, недостаток острого, нехватка времени для восстановления).
*
2. Нарушения режима (режим день-ночь, режим питания, режим отдыха и др.)
*
3. Двойной удар по метаболизму. (Гиподинамия + высококалорийные продукты и переедание)
*
4. Дофаминовая гиперстимуляция.
*
5. Распад социальных связей.
*
6. Ухудшение экологичности среды (от воздуха до шума и света).
*
7. Утеря идентичности и проактивных действий.
*
8. Высокая стерильность пищи и жилища. Да-да, вы не ослышались. Полная стерильность - вреднее маленького загрязнения. Для нас полезно частое воздействие антигенов низкого уровня: бактерии, грибы, плесень, что характерно для <антисанитарного> мира прошлого. Многие ученые считают, что именно эти антигены помогают защитить человека от многих хронических недугов, таких как астма. В настоящее время подвергается суровой критике использование антибактериального мыла."
***
Важно! От чего образуются тромбы в сосудах: 3 основные причины - "(1) изменение сосудистой стенки; (2) повышенная вязкость крови; (3) нарушенный ток крови." - "В основе профилактики тромбов лежат принципы: Здоровое питание; Подвижный образ жизни; Поддержание нормальной вязкости крови." / "Тромб симптомы Симптомы тромба будут различные, в зависимости от типа сосуда, в котором он образовался. Артериальный тромбоз приводит к развитию: инфаркта миокарда, инсульта, гангрены конечности, некрозу кишки. Характерными проявлениями тромбоза артерий в зависимости от пораженного органа являются: боль в области сердца при инфаркте, неврологические нарушения при инсульте, боль, онемение, похолодание и изменение окраски конечности, а также кишечная непроходимость и боль в животе. Заболевания при венозном тромбозе также различаются в зависимости от локализации: тромбофлебит нижних конечностей, тромбоз воротной вены печени, тромбоз яремной вены и венозного синуса головного мозга. Симптомами венозного тромбоза являются: Отек, боль, покраснения пораженного участка ноги; Боль в животе, проявления панкреатита, цирроза печени; Боль в области шеи, нарушение зрения. Тромбозы вен опасны еще и тем, что в них быстро размножаются микроорганизмы, что приводит к воспалению сначала окружающих тканей, а затем и всего организма (сепсис)."
***
Псориаз - не заболевание кожи! / "Является ли псориаз кожным заболеванием? Нет, конечно! Это заболевание всего организма. Оно только проявляется на коже, а причина его скрыта в нарушении функции печени и почек, а также легких. Почти всегда у страдающего псориазом в организме при обследовании обнаруживается какой-то гнойный очаг - в глоточных миндалинах (ангины), в бронхах - бронхиты или воспаление легких в прошлом, у женщин в яичниках - кисты, в области кишечника - хронический аппендицит и т.п. Следовательно, для того чтобы вылечить это заболевание (а не залечить его), нужно в первую очередь удалить из организма гнойные очаги, где бы они ни находились. Но не хирургическим путем." * "Почему же гнойные процессы в организме имеют склонность к повторению? Потому что гной накапливается в наших тканях из-за неправильного смешанного питания, а в основном из-за животных белков мясных и молочных. Животная пища с печальной закономерностью перерабатывается в нашем организме в гной (загнивание в кишечнике, иммунные конфликты в тканях), а гной разносится с кровью и скапливается, где только возможно, так как кровь отфильтровывается в тканях (печени, почках, жировой ткани и других, вплоть до мозговых оболочек). * Это очищение крови происходит в организме постоянно - кровь должна быть чистой, иначе мы захлебнемся собственными ядами. Органы же наши имеют очень большие компенсаторные возможности - накапливать и откладывать в клетках эти отбросы обмена - особенно подкожная клетчатка, ткань печени и легких. Вот и появляются заболевания кожи: диатезы у детей, экзема, псориаз у взрослых, болезни печени - та же болезнь Боткина, ставшая бичом для детей в детских садах и школах, воспаления легких, бронхиты, ангины, гаймориты. И аллергии у детей и взрослых - на пыльцу растений, на домашнюю пыль, на мед, цитрусовые, красные овощи и фрукты. А причина одна: загрязнение тканей организма гниющими трупами мертвых клеток, то есть гноем." * "Хочется только предостеречь больных псориазом и другими кожными заболеваниями: примочки и ванны из отваров трав, корней лопуха, валерианы и других, конечно, полезны, но, чтобы излечение было окончательным, а не временным, истинным, а не кажущимся, нужно все эти средства применять одновременно с системой оздоровления»
***
Блект: Получающий зависит, отдающий - нет - "Философия «мне наплевать на другие клетки», «я такой, какой я есть», «весь мир должен мне служить и доставлять удовольствие» - это мировоззрение раковой клетки." / " В Аюрведе говорится, что если человек продвигается в духовной жизни, то это должно быть видно по двум признакам: 1. Человек с каждым днем становится все счастливей и счастливей. 2. Его отношения с другими людьми улучшаются. Если этих признаков не наблюдается, то какой бы хорошей духовной или религиозной практикой человек не занимался, значит, он деградирует." * "самое большое получение энергий идет через непрерывное ощущение любви. Поэтому одно из первых правил здоровья - это любить мир со всеми недостатками, себя (каким бы я не был), свою судьбу во всех ситуациях, при любых жизненных ситуациях." * "Тонкую энергию мы получаем когда: голодаем; выполняем дыхательные упражнения; уединяемся; даем обет молчания на какое-то время; гуляем (или просто находимся) по берегу моря, по горам, созерцаем красивые пейзажи природы; занимаемся бескорыстно творчеством; восхваляем достойную личность за его возвышенные качества и поступки; смеемся, радуемся, улыбаемся от души; бескорыстно кому-то помогаем; проявляем скромность; молимся перед едой; едим продукты полные праной (жизненной энергией) - натуральные злаки, каши, топленное масло, мед, фрукты, овощи ; спим с 9-10 вечера, до двух часов ночи ( В другое время нервная система не отдыхает, сколько бы мы не спали); получаем сеанс хорошего массажа от гармоничной личности, или делаем самомассаж; обливаемся холодной водой, особенно по утрам и наиболее сильный эффект, если мы при этом стоим босиком на земле; жертвуем своим временем, деньгами; принимаем несправедливость. В первую очередь потому что видим за всем Божественную волю." * ""К потере энергии приводят: уныние, недовольство судьбой, сожаление о прошлом и страх, неприятие будущего; гнев и раздражение; постановка и преследование эгоистичных целей; бесцельное существование; обиды; переедание; бесконтрольное блуждание ума, неумение сконцентрироваться; когда мы едим жареную или старую пищу, пищу приготовленную человеком в гневе или испытывающем другие отрицательные эмоции.»
***
след. стр. ССВ 9.1.2.(96) http://dar-aya.livejournal.com/247717.html
оглавление журнала ССВ (2) http://dar-aya.livejournal.com/157368.html
9. ЗОЖ (здоровый образ жизни), его составляющие: питание (вода и еда), движение, очищение, защита, закаливание, психоэмоциональная гигиена, чистая окружающая среда.
***
предыд. стр. ССВ 9.1.2.(68) http://dar-aya.livejournal.com/234352.html
***
Магия времени суток - 15 простых правил наших предков
***
http://econet.ru/articles/53362-printsipy-istseleniya-organizma-my-est-to-chto-u-nas-usvaivaetsya
Принципы ИСЦЕЛЕНИЯ организма: мы есть ТО, ЧТО у нас усваивается
*
"Здоровье - это образ жизни. Изменение образа жизни - это не только «ешьте меньше соли», «давайте сердцу нагрузку в течении 30 минут в день» или «пейте 2 литра воды в день». Нам нужно пересмотреть и изменить свое понимание здоровья. Здоровье - это качество жизни. Это качественная жизнь. Это возможность крепко спать по ночам, не чувствовать боль во время ходьбы, есть с аппетитом, иметь хорошую память и способность достичь того, что важно для вас (и только для вас). Здоровье - это время, проведенное с семьей, это прогулка в лесу, это умение радоваться, не бояться будущего и противостоять стрессу. Здоровье - это уважительное отношение к своему телу и ощущение счастья от того, что ваш организм работает как часы. Здоровье - это энергия, бьющая ключом, неиссякающий оптимизм и вкус к жизни."
*
"Факт: многие симптомы в действительности результат того, что наше тело пытается излечить себя. Например, большинство людей хронически обезвожены. Они не пьют достаточно простой чистой воды. А ведь вода - один из компонентов крови. Когда организм недополучает воду, он старается уменьшить потери влаги, большая часть которой теряется при дыхании. Так вот, чтобы сохранить это влагу, наше тело ограничивает функционирование бронх и создавает там гистамины. Гистамины затрудняют дыхание, то есть нам становится физически тяжелее вдохнуть и выдохнуть. Современная (западная) медицина считает, что этот защитный механизм является болезнью (астмой) и начинают лечить ее, вместо того, что просто убрать причину - обезвоживание. Нет, чтобы прописать человеку пить больше воды, (это бы сократило образование гистаминов) доктора прописывают антигистамины, которые заставляют бронхиальные трубы расслабиться и облегчить прохождение воздуха. Это приводит к еще большей потере жидкости и состояние обезвоживания усугубляется. Видите, традиционная (можно было бы поспорить с этим термином, но он всем хорошо понятен) медицина неправильно интерпретирует зов организма о помощи и ухудшает состояние пациентов."
*
"Страдаете от повышенного давления? Попробуйте пить больше чистой воды (не чай, не кофе, не соки, а именно воду!), есть сырые овощи и фрукты, а также получать с пищей жирные кислоты оме
*
«Что делать?
* Пить овощные соки. Каждый день. Особенно хорошо на пищеварительный тракт воздействуют свежий капустный сок и сок сельдерея, (корня или стеблей, что есть) естественным образом повышая кислотность до нормы.
*
Есть свежие сырые овощи и фрукты и снабжать организм пищеварительными энзимами. Не есть мертвую пищу (рафинированную и пастеризованную). Такая пища нагружает печень, поджелудочную и желчный пузырь, которым необходимо вырабатывать больше пищевых энзимов, что бы восполнить их недостаток в мертвой пище.
*
Есть пробиотики и стимулировать «хорошие» бактерии в желудке. Современная медицина традиционно игнорирует то, как важно для хорошего здоровья иметь нормальную микрофлору кишечника. Эта микрофлора или «хорошие бактерии» преобразует одни питательные вещества в другие, такие, которые легко усваиваются. При этом нужно держаться подальше от антибиотиков, начисто выметающих «хорошие» бактерии. Пробиотики содержатся в кефире (практически не содержатся в йогурте), в квашеной капусте, малосольных огурцах. Консерванты, в частности Е 234, Е 211, Е 270, Е 220-228, которые иногда добавляют в молочные продукты, убивают пробиотики.
*
Перестать жрать сладости. Чем больше сахара мы потребляем, тем больше мы взращиваем «плохие» бактерии, которые им питаются (грибковые и пр.). Фактически, поедая сладкое, мы прикармливаем грибки, от которых потом очень сложно избавиться."
**
"Если вы больны, то излечение организма во многом зависит от излечение крови. Чтобы сделать человека здоровым на короткое время, нужно перелить ему кровь здорового человека. Исследования показывают, что если перелить кровь человека, у которого нет рака тому, у кого есть, то опухоль заметно уменьшиться. То есть, существует такое понятие как противораковая кровь. Если вы питаетесь антираковыми продуктами, вы производите такую кровь каждый день."
*
"Как делается кровь
*
Красные кровяные тельца живут около 4-5 месяцев. Организм каждого человека постоянно обновляется и производит новую кровь и эта кровь разносит по организму разнообразную информацию.
*
Кровь состоит из трех основных элементов: красных кровяных телец (они доставляют кислород к клеткам), белые кровяные тельца (иммунитет) и кровяная плазма (она транспортирует все остальное)."
*
"Хорошая кровь - значит чистая кровь. Наша кровь очищается в основном печенью и почками, в меньшей степени - легкими и кожей. Это хорошо знают те, кто ходит на гемодиализ и у кого почки не выполняют функцию очищения крови. (Кстати, почки разрушаются от колы, шипучих напитков, лимонной кислоты и уксуса.)
*
Поэтому, время от времени позволяйте себе очистку печени и почек, а также поддерживайте их в здоровом состоянии с помощью правильного питания.
**
Что кровь считает правильным питанием
*
В первую очередь, это здоровый жир из семян, орехов, овощей (авокадо) и жирной морской рыбы. Нам нужны самые необходимые микроэлементы - железо, калий, цинк, селен и прочее, а также достаточное количество чистой воды (не кофе, чая, соков, алкоголя и колы, а именно воды), потому что плазма крови состоит преимущественно из воды. Без простой чистой воды кровь густеет и превращается кисель, что является причиной повышенного давления."
*
"слова Гиппократа, который, как известно, является Отцом Медицины. Более 2000 лет назад он написал: «Болезни - это кризисы очистки от токсичных элементов. Симптомы - это естественная защита организма. Мы называем их (симптомы) болезнями, НО на самом деле они - ИЗЛЕЧЕНИЕ от болезней»."
**
"ТОКСЕМИЯ и ЭВОЛЮЦИЯ ЗАБОЛЕВАНИЙ:
*
1. ОСТРЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ (Низкий уровень токсичного "мусора") - лихорадка, ветрянка, ОРЗ и грипп, тонзиллиты, коклюш, кожная сыпь, насморк и т.п. "... проверять и подавлять острые заболевания означает подавлять очистительные и исцеляющие усилия самой Природы, а также изменять острые созидательные реакции на условия хронических заболеваний." Доктор Хенри Линдлар
*
2. ХРОНИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ (Средний уровень токсичного "мусора") - артрит, диабет, образование язв, хроническая усталость, заболевания почек, ревматизм и т.п. "...наибольшая часть всех хронических заболеваний создана подавлением острых болезней путем отравления медикаментами или с помощью разрушающего эффекта самих медикаментов." Сэр Вильям Ослер
*
3. НЕИЗЛЕЧИМЫЕ (Высокий уровень токсичности) - рак и другие виды опухолей "Рак, туберкулез, болезнь Брайта и другие хронические болезни когда-то были всего лишь невинными простудами...""
***
Как уберечь себя от рака - 7 важных шагов / "Сегодня, в эпоху стремительного прогресса, развития науки и техники, существует множество факторов риска появления заболевания раком. К ним относится и дом, в котором мы живем. И дабы обезопасить себя и свою семью от развития онкозаболеваний, следует отказаться от: радона; косметических средств, включающих токсические компоненты; посуды с антипригарным покрытием и одежды из грязеотталкивающих тканей; сосудов из пластика и тар с внутренним покрытием из бисфенола; моющих химических растворов, порошков и т.д.; токсиносодержащих отделочных строительных материалов; пестицидов и гербицидов."
***
Токсины Что же представляют собой токсины, о которых мы ведем речь, и откуда они попадают в организм?
*
"Прежде всего, это воздействие окружающей среды, а именно:
*
1. Радиация.
*
2. Солнечный загар.
*
3. Рентгеновские и радиоизотопные методы исследования.
*
4. Воздействие на человека электромагнитных полей (мобильные телефоны, микроволновые печи и т.д.).
*
5. Промышленные токсины и воздушные выбросы, выхлопные газы.
*
6. Химическая защита растений (пестициды, гербициды и т.д.).
*
7. Средства повышения урожайности в сельском хозяйстве (нитраты, нитриты т.д.) и продуктивности в животноводстве.
*
8. Бытовые токсины - средства бытовой химии, освежители воздуха, порошки, моющие средства, полироли, лаки, краски.
*
9. Парфюмерия (дезодоранты, духи лаки и краски для волос, шампуни, гели и т.д. Все эти вещества обладают высокой летучестью и отличаются большим содержанием ароматизаторов, красителей и прочих химических компонентов, которые часто являются довольно токсичными для организма веществами, способными быстро проникать в организм через дыхательные пути или кожу.
*
10. Токсины, в следствии вредных привычек, неправильного образа жизни. Это алкоголь и курение.
*
11. Пищевые токсины. Многие люди даже не подозревают насколько вредным может оказаться неправильное питание, зашлаковывающее и закисляющее организм. В целом ряде случаев нежелательными для организма продуктами оказываются сладости, мучные изделия, жареная и жирная пища. Кислая среда - почва для развития множества болезней, в том числе и аллергических, почва для размножения болезнетворных микроорганизмов и гельминтов, почва для преждевременного старения. Я есть то, что я ем.
*
12. Лекарственные токсины. Они образуются в результате злоупотребления медикаментами.
*
13. Инфекционные токсины. Многочисленные микроорганизмы - вирусы, бактерии, грибки, простейшие, гельминты являются для человека экзотоксинами. Токсичными являются также выделения самих микроорганизмов - продукты их жизнедеятельности. Ядовитые продукты распада микроорганизмов составляют группу эндотоксинов. Вот почему после назначения противомикробных препаратов часто случаются случаи обострения - это связано с гибелью микробов и попаданию в кровь токсичных продуктов их распада."
*
"Ряд бактерий является полезными для организма (лактобактерия, бифидобактерия, кишечная палочка и другие - те, которые заселяют наш кишечник. Есть условно патогенная флора - это некоторые неактивные штаммы стрептококков и стафилококков, которые присутствуют на слизистых большинства людей и могут активизироваться и стать патогенными при снижении иммунитета, переохлаждении и других неблагоприятных факторах.
*
14. Глистные токсины. Самыми вредными и способными вызвать сильнейшую аллергизацию у человека являются простейшие и гельминты (глисты). Продукты их жизнедеятельности очень токсичны и являются для организма довольно сильными ядами. Недаром в крови, как при аллергии, так и при наличии паразитов, повышается один и тот же показатель - количество эозинофилов! Не все верят в наличие паразитов у себя, аргументируя это тем, что у них не обнаружили во время обследования яйца глистов. Но многие не знают, что кал нужно сдавать теплым и желательно троекратно, так как с первого раза анализ может ничего не выявить. В лаборатории должны проводить реакцию всплытия яиц (реакцию флотации), однако лаборанты чаще всего ограничиваются просмотром кала под микроскопом. При такой диагностике выявить паразитов очень непросто. Были случаи, когда пациенты обнаруживали у себя в кале живую аскариду, но в анализе кала яиц глистов не находили."
***
Добрюха 2016: Пять признаков, что вы проживете до 100 лет / "Пять признаков того, что вы проживете до 100 лет 1. Наследственность: ваши родители, один из них и (или) бабушки-дедушки являются долгожителями. 2. Правильное питание (максимум овощей, фруктов, минимум мяса и сладостей) и здоровая микрофлора кишечника. 3. Регулярные физические нагрузки: спорт, ходьба быстрым шагом или другие движения (в том числе работа по дому) минимум 40 минут в день. 4. Стрессоустойчивость: умение справляться с эмоциональными стрессами, «отключаться» от переживаний о тех вещах, на которые вы не можете повлиять. 5. «Дело жизни»: увлечение, любимое занятие, которое не дает скучать и вдохновляет."
***
aspasiaroma 2014: Кто про что... Я про долгожительство / "Самая большая продолжительность жизни в мире у мужчин из горной провинции Сардинии Нуоро и женщин, живущих на Окинаве." * "Что объединяет этих людей с разных концов света, что они делают иначе, чем мы? Бюттнер рассказывает об этом, формулируя правила долголетия. Некоторые очень созвучны моим представлениям о жизни. Например, эти люди не занимаются спортом - они организовывают жизнь так, чтобы быть постоянно включенными в ту или иную физическую активность. Любой выход в церковь, гости, даже магазин - это прогулка. У каждого есть маленький садик. Если же они занимаются спортом - они делают только то, что им нравится, то, что доставляет удовольствие. У них есть обязательная практика расслабления или медитации, 15 минут в день. Сардинийцы молятся в это время, например. Эта четверть часа позволяет противодействовать процессам возбуждения в мозгу, и длительность жизни повышается, поскольку снижается уровень стресса. Общество устроено так, что ценность пожилых людей очень велика и пожилые люди занимают важное место в семье. Включенность в большую семью увеличивает продолжительность жизни стариков на 4-6 лет и благоприятно влияет на здоровье детей. В этих обществах есть понятие цели в жизни, икигай. Много значит вера. При этом в системе ценностей семья занимает безусловное первое место. Долгожители почти ежедневно пьют немного вина, а 80% их диеты составляет растительная пища. Мясо они едят, но от случая к случаю. У них есть собственные приемы, предохраняющие от переедания - например, наедаться на 80% (принцип полуполного стакана, ага). При этом сардинийцы едят поздно вечером, едят пасту по вечерам, не отказываются от алкоголя - словом, не соблюдают ни одного из общеизвестных диетических правил. Круг общения долгожителей состоит из «подходящих людей». Иными словами, они не общаются с теми, с кем сложно и не получается строить отношения."
***
Беловешкин: Болезни цивилизации: что делать и кто виноват / "К ним относятся: 1. сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ): гипертензии, инфаркты, инсульты и др. Я подробно писал про общие причины разных болезней сердца: теория сердечно-сосудистого континиума. 2. сахарный диабет второго типа и его многочисленные осложнения 3. остеохондроз; 4. онкологические заболевания (омоложение болезней и увеличение частоты) 5. ожирение и его осложнения 6. Депрессия, синдром хронической усталости и множество других психоневрологических болезней: неврозы и др. 7. Бессоница 8. Аллергии и аутоимунные заболевания 9. Наркомании 10. Множество других болезней: акне, геморрой, синдром сухого глаза, кариес и др."
*
Общие черты болезней цивилизации
*
1. Все эти болезни имеют общую причину развития - образ жизни. От них страдают люди западного образа жизни, но эти болезни редко встречаются в традиционных обществах.
*
2. Это хронические болезни, которые имеют долгий период скрытого развития. Ни рак ни инфаркт не возникают внезапно у здорового человека. В периоде скрытого развития болезни цивилизации можно выявить специальными тестами. Начатое вовремя лечение вызывает обратное развитие этих болезней.
*
3. Изменение образа жизни максимально эффективно на ранних и средних стадиях развития. Так, изменение образа жизни может затормозить озлокачествление рака («спящие метастазы») и развитие атеросклеротических бляшек. Возможности измерения образа жизни существенно ограничены на поздних стадиях болезни.
*
4. Лекарственные препараты не излечивают, а лишь частично компенсируют эти заболевания. Излечение может быть достигнуть изменением образа жизни. К сожалению, современная медицина крайне мало внимания уделяет этим аспектам
*
5. Болезни цивилизации убивают медленно, но при этом существенно падает качество жизни. Острые проявление сердечно-сосудистых болезней - это вершина айсберга, в основе которого лежат длительные невидимые процессы.
*
6. Болезни цивилизации неразрывно связаны с преждевременным старением. Это проявляется в омоложение болезней и сокращении «молодого» времени. Это приводит к серьезному ухудшению качества жизни.
*
7. На клеточном уровене в основе всех болезней цивилизации лежит системное воспаление (мета-воспаление). На обменному уровне - метаболический синдром."
*
"Образ жизни. Уменьшая эти причины, мы избегаем болезней цивилизации.
*
1. Высокий уровень стресса (избыток хронического, недостаток острого, нехватка времени для восстановления).
*
2. Нарушения режима (режим день-ночь, режим питания, режим отдыха и др.)
*
3. Двойной удар по метаболизму. (Гиподинамия + высококалорийные продукты и переедание)
*
4. Дофаминовая гиперстимуляция.
*
5. Распад социальных связей.
*
6. Ухудшение экологичности среды (от воздуха до шума и света).
*
7. Утеря идентичности и проактивных действий.
*
8. Высокая стерильность пищи и жилища. Да-да, вы не ослышались. Полная стерильность - вреднее маленького загрязнения. Для нас полезно частое воздействие антигенов низкого уровня: бактерии, грибы, плесень, что характерно для <антисанитарного> мира прошлого. Многие ученые считают, что именно эти антигены помогают защитить человека от многих хронических недугов, таких как астма. В настоящее время подвергается суровой критике использование антибактериального мыла."
***
Важно! От чего образуются тромбы в сосудах: 3 основные причины - "(1) изменение сосудистой стенки; (2) повышенная вязкость крови; (3) нарушенный ток крови." - "В основе профилактики тромбов лежат принципы: Здоровое питание; Подвижный образ жизни; Поддержание нормальной вязкости крови." / "Тромб симптомы Симптомы тромба будут различные, в зависимости от типа сосуда, в котором он образовался. Артериальный тромбоз приводит к развитию: инфаркта миокарда, инсульта, гангрены конечности, некрозу кишки. Характерными проявлениями тромбоза артерий в зависимости от пораженного органа являются: боль в области сердца при инфаркте, неврологические нарушения при инсульте, боль, онемение, похолодание и изменение окраски конечности, а также кишечная непроходимость и боль в животе. Заболевания при венозном тромбозе также различаются в зависимости от локализации: тромбофлебит нижних конечностей, тромбоз воротной вены печени, тромбоз яремной вены и венозного синуса головного мозга. Симптомами венозного тромбоза являются: Отек, боль, покраснения пораженного участка ноги; Боль в животе, проявления панкреатита, цирроза печени; Боль в области шеи, нарушение зрения. Тромбозы вен опасны еще и тем, что в них быстро размножаются микроорганизмы, что приводит к воспалению сначала окружающих тканей, а затем и всего организма (сепсис)."
***
Псориаз - не заболевание кожи! / "Является ли псориаз кожным заболеванием? Нет, конечно! Это заболевание всего организма. Оно только проявляется на коже, а причина его скрыта в нарушении функции печени и почек, а также легких. Почти всегда у страдающего псориазом в организме при обследовании обнаруживается какой-то гнойный очаг - в глоточных миндалинах (ангины), в бронхах - бронхиты или воспаление легких в прошлом, у женщин в яичниках - кисты, в области кишечника - хронический аппендицит и т.п. Следовательно, для того чтобы вылечить это заболевание (а не залечить его), нужно в первую очередь удалить из организма гнойные очаги, где бы они ни находились. Но не хирургическим путем." * "Почему же гнойные процессы в организме имеют склонность к повторению? Потому что гной накапливается в наших тканях из-за неправильного смешанного питания, а в основном из-за животных белков мясных и молочных. Животная пища с печальной закономерностью перерабатывается в нашем организме в гной (загнивание в кишечнике, иммунные конфликты в тканях), а гной разносится с кровью и скапливается, где только возможно, так как кровь отфильтровывается в тканях (печени, почках, жировой ткани и других, вплоть до мозговых оболочек). * Это очищение крови происходит в организме постоянно - кровь должна быть чистой, иначе мы захлебнемся собственными ядами. Органы же наши имеют очень большие компенсаторные возможности - накапливать и откладывать в клетках эти отбросы обмена - особенно подкожная клетчатка, ткань печени и легких. Вот и появляются заболевания кожи: диатезы у детей, экзема, псориаз у взрослых, болезни печени - та же болезнь Боткина, ставшая бичом для детей в детских садах и школах, воспаления легких, бронхиты, ангины, гаймориты. И аллергии у детей и взрослых - на пыльцу растений, на домашнюю пыль, на мед, цитрусовые, красные овощи и фрукты. А причина одна: загрязнение тканей организма гниющими трупами мертвых клеток, то есть гноем." * "Хочется только предостеречь больных псориазом и другими кожными заболеваниями: примочки и ванны из отваров трав, корней лопуха, валерианы и других, конечно, полезны, но, чтобы излечение было окончательным, а не временным, истинным, а не кажущимся, нужно все эти средства применять одновременно с системой оздоровления»
***
Блект: Получающий зависит, отдающий - нет - "Философия «мне наплевать на другие клетки», «я такой, какой я есть», «весь мир должен мне служить и доставлять удовольствие» - это мировоззрение раковой клетки." / " В Аюрведе говорится, что если человек продвигается в духовной жизни, то это должно быть видно по двум признакам: 1. Человек с каждым днем становится все счастливей и счастливей. 2. Его отношения с другими людьми улучшаются. Если этих признаков не наблюдается, то какой бы хорошей духовной или религиозной практикой человек не занимался, значит, он деградирует." * "самое большое получение энергий идет через непрерывное ощущение любви. Поэтому одно из первых правил здоровья - это любить мир со всеми недостатками, себя (каким бы я не был), свою судьбу во всех ситуациях, при любых жизненных ситуациях." * "Тонкую энергию мы получаем когда: голодаем; выполняем дыхательные упражнения; уединяемся; даем обет молчания на какое-то время; гуляем (или просто находимся) по берегу моря, по горам, созерцаем красивые пейзажи природы; занимаемся бескорыстно творчеством; восхваляем достойную личность за его возвышенные качества и поступки; смеемся, радуемся, улыбаемся от души; бескорыстно кому-то помогаем; проявляем скромность; молимся перед едой; едим продукты полные праной (жизненной энергией) - натуральные злаки, каши, топленное масло, мед, фрукты, овощи ; спим с 9-10 вечера, до двух часов ночи ( В другое время нервная система не отдыхает, сколько бы мы не спали); получаем сеанс хорошего массажа от гармоничной личности, или делаем самомассаж; обливаемся холодной водой, особенно по утрам и наиболее сильный эффект, если мы при этом стоим босиком на земле; жертвуем своим временем, деньгами; принимаем несправедливость. В первую очередь потому что видим за всем Божественную волю." * ""К потере энергии приводят: уныние, недовольство судьбой, сожаление о прошлом и страх, неприятие будущего; гнев и раздражение; постановка и преследование эгоистичных целей; бесцельное существование; обиды; переедание; бесконтрольное блуждание ума, неумение сконцентрироваться; когда мы едим жареную или старую пищу, пищу приготовленную человеком в гневе или испытывающем другие отрицательные эмоции.»
***
след. стр. ССВ 9.1.2.(96) http://dar-aya.livejournal.com/247717.html
оглавление журнала ССВ (2) http://dar-aya.livejournal.com/157368.html