Как стул может помочь в освоении прогибов

Nov 03, 2014 17:50

Продолжая тему наших интересных взаимоотношений со стульями, хочу поделиться ещё одним рецептом.
Это из йоги Айенгара.

Read more... )

работа с телом, новичкам, практика йоги, самостоятельная практика, прогибы

Leave a comment

Comments 4

livejournal November 3 2014, 17:43:30 UTC
Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal для Украины. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.

Reply


smorecaloverz November 3 2014, 18:29:42 UTC
У меня пост интересней в тему

Reply


red_fisheye November 6 2014, 11:52:48 UTC
В йоге Айенгара много всего интересного :)

Reply

d_yatsenko November 6 2014, 13:45:21 UTC
Да! Очень нравится их дотошный подход к отстройке асан, этому можно учиться всю жизнь.

Reply


Leave a comment

Up