Решил часть целей, которые я себе поставил на 2010 год, опубликовать. Не все конечно, многое слишком личное.
Но вот, что касается занятий спортом и образа жизни - почему бы нет.

·         Я вешу 90 кг (сейчас - 78 кг, т.е. надо набрать минимум 12 кг).

·         Результаты в упражнениях - жим лежа: 95 кг, приседания со штангой 100 кг, становая тяга 120 ( Read more... )

так сложилось, что в понедельник дочка гостила у бабушки, а жена - занималась (готовилась к экзамену по очередной бумаге ACCA). Так что я чтобы не мешать решил вдарить по спорту ( Read more... )

Радость для родителя - видеть как растет ребенок :)
моя радость - видеть как взрослеет дочка.

В прошедшие выходные, устроили "покатушки" на роликах. Дочке 3,5 - едет сама (если с горки:)


( Read more... )

Хожу уже второй год в один спортклуб. Не скажу, что совсем уж пафосный и дорогой, но входящий в одну из крупнейших российских сетей фитнес-центров ( Read more... )