Психологическое Айкидо и самооценка
Возможно, данная заметка окажется немного не по теме перехода на новый уровень мышления, но все же считаю необходимым затронуть и это направление.
Что такое "Психологическое айкидо" в двух словах не расскажешь, чуть подробнее можно прочесть в книгах М.Е. Литвака и немного на нашем сайте. Потом обработаю и выложу краткое описание (насколько кратким его можно сделать - все-таки одна из самых ключевых тем КРОСС клуба).
Все же тем, кто немного знаком с его принципами (Психологического айкидо) заметка наверняка будет интересна.
Потому что из всего разнообразия приемов Психологического Айкидо, большинство людей усваивают и используют только один из них. Этот прием называется: амортизация со скрытой пристройкой. Или по-простому, согласие с партнером на словах, при этом на лице написано полное несогласие, а в ряде случаях даже торжество. Например, руководитель говорит: «Что за безобразный отчет. Когда Вы научитесь нормально работать» Ответ: «Да Иван Иванович. С подчиненными Вам не повезло. Как Вы нас терпите ума не приложу».
Данный прием Айкидо воспринимается человеком как укол, просто он сразу не может разобраться, в чем подвох. Технически прием очень прост. Нужно просто согласиться с утверждением партнера при этом невербально демонстрировать совершенно другое. По опыту знаю, что большое количество читателей и участников семинара, познакомившись с теорией коммуникации и с теорией «Психологического Айкидо», из всего многообразия приемов, выбирают только этот прием.
Если раньше, в ответ на выпады других человек обижался, огрызался, расстраивался, то теперь он начинает применять этот прием, где надо и где не надо. Но при этом не происходит внутренних изменений в человеке. Он по-прежнему остается слабым. Он остается на том же уровне, на котором и был ранее, только теперь ему дали в руки оружие. Ему дали психологический автомат, из которого он теперь шмаляет по всем без разбора. Нужно это или не нужно. И в итоге остается в изоляции, потому что именно этот прием направлен на разрыв отношений, а не на их нормализацию.
Автомат в руках слабого - к войне. Автомат в руках сильного - к миру. Существует множество коммуникативных приемов. Все они очень эффективны и реально работают, если их применять к месту. Человек, у которого проблемы с самооценкой, использует эти приемы для того, чтобы защитить свою самооценку. И чем больше приемов он осваивает, тем он становится более умелым в искусстве отбиваться от других, но никогда не решает базовую проблему собственной уверенности.
Человек уверенный, со стабильной самооценкой, в большинстве случаев просто не обращает внимания на слова и поведение других людей. Просто потому, что их это поведение не задевает. Человек неуверенный часто болезненно реагирует на поведение окружающих, которое он воспринимает как некорректное. А зачастую старается найти в поведении партнера, некорректность по отношению к нему. И если он обладает приемами Психологического Айкидо, то зачастую ищет повод, чтобы их применить.
Когда я учился в школе, я несколько лет ходил в секцию Дзю-До. Руководил секцией очень хороший тренер. Ему тогда было за 40 и он всю свою жизнь посвятил единоборствам. Он старался делать упор не только на саму технику борьбы, но старался прививать философию единоборства. Кто занимался какими-либо восточными единоборствами, тот знает.
Ему помогали вести секцию его ученики. Это были молодые ребята лет по 20. Все это было в 80-е года. В тот период карате было под запретом. Все мальчишки, которые занимались Дзю-До в секции, знали, что поздно вечером, наш тренер проводил какую-то группу, где занимались довольно взрослые мужчины. Потом мы узнали, что он проводил подпольно занятия по каратэ, которым владел очень хорошо.
Зимой мы занимались в зале. А весной и летом, когда на улице было тепло, мы периодически проводили занятия в роще, которая располагалась неподалеку. Возле рощи, располагались весьма специфические учебные заведения: детский дом, интернат и три ПТУ. Во всех учебных заведениях учились крайне неблагополучные подростки, которые свое свободное и несвободное время проводили в той же роще, в которой мы занимались.
Периодически возникали ситуации, когда, воспитанники ПТУ или интерната, подходили к месту наших занятий и начинали всячески прикалываться и издеваться. Причем не только над нами, но и над нашими наставниками. Нам, тогда еще мальчишкам было очень интересно посмотреть, что будут делать наши тренера.
Так вот, наши молодые тренера, велись на провокацию и вступали либо в словесную баталию, либо в физический контакт, что всегда плачевно заканчивалось для наших обидчиков.
Но нам было интересно посмотреть, как дерется наш основной тренер и руководитель секции. Но он нас разочаровывал. Он совершенно не реагировал на оскорбления и не давал реагировать нам и осаживал своих молодых учеников. Он старался всячески избежать драки, хотя было понятно, чем она закончится. Он был спокоен и уверен в себе, и ему не нужно было самоутверждаться, дубася, недалеких подростков. В итоге мы так и не увидели ни одной драки с его участием.
Я часто наблюдал этот феномен в бойцовских видах спорта. Человек овладев какими-либо приемами, иногда целенаправленно, старается применить свои навыки, чтобы доказать себе и окружающим свое превосходство. Но когда он обретает истинную силу и уверенность, у него пропадает желание демонстрировать свое превосходство.
То же самое, касается приемов психологического Айкидо. Их может использовать сильный, а может использовать слабый. Цели будут разные. Разрушительный эффект будет разным. Но слабый, неуверенный, используя эти приемы, не становится сильным. Он остается на том же уровне, на котором и был. Просто его слабость становится более комфортной.
До новых встреч!
автор: Борис Литвак
Что такое "Психологическое айкидо" в двух словах не расскажешь, чуть подробнее можно прочесть в книгах М.Е. Литвака и немного на нашем сайте. Потом обработаю и выложу краткое описание (насколько кратким его можно сделать - все-таки одна из самых ключевых тем КРОСС клуба).
Все же тем, кто немного знаком с его принципами (Психологического айкидо) заметка наверняка будет интересна.
Потому что из всего разнообразия приемов Психологического Айкидо, большинство людей усваивают и используют только один из них. Этот прием называется: амортизация со скрытой пристройкой. Или по-простому, согласие с партнером на словах, при этом на лице написано полное несогласие, а в ряде случаях даже торжество. Например, руководитель говорит: «Что за безобразный отчет. Когда Вы научитесь нормально работать» Ответ: «Да Иван Иванович. С подчиненными Вам не повезло. Как Вы нас терпите ума не приложу».
Данный прием Айкидо воспринимается человеком как укол, просто он сразу не может разобраться, в чем подвох. Технически прием очень прост. Нужно просто согласиться с утверждением партнера при этом невербально демонстрировать совершенно другое. По опыту знаю, что большое количество читателей и участников семинара, познакомившись с теорией коммуникации и с теорией «Психологического Айкидо», из всего многообразия приемов, выбирают только этот прием.
Если раньше, в ответ на выпады других человек обижался, огрызался, расстраивался, то теперь он начинает применять этот прием, где надо и где не надо. Но при этом не происходит внутренних изменений в человеке. Он по-прежнему остается слабым. Он остается на том же уровне, на котором и был ранее, только теперь ему дали в руки оружие. Ему дали психологический автомат, из которого он теперь шмаляет по всем без разбора. Нужно это или не нужно. И в итоге остается в изоляции, потому что именно этот прием направлен на разрыв отношений, а не на их нормализацию.
Автомат в руках слабого - к войне. Автомат в руках сильного - к миру. Существует множество коммуникативных приемов. Все они очень эффективны и реально работают, если их применять к месту. Человек, у которого проблемы с самооценкой, использует эти приемы для того, чтобы защитить свою самооценку. И чем больше приемов он осваивает, тем он становится более умелым в искусстве отбиваться от других, но никогда не решает базовую проблему собственной уверенности.
Человек уверенный, со стабильной самооценкой, в большинстве случаев просто не обращает внимания на слова и поведение других людей. Просто потому, что их это поведение не задевает. Человек неуверенный часто болезненно реагирует на поведение окружающих, которое он воспринимает как некорректное. А зачастую старается найти в поведении партнера, некорректность по отношению к нему. И если он обладает приемами Психологического Айкидо, то зачастую ищет повод, чтобы их применить.
Когда я учился в школе, я несколько лет ходил в секцию Дзю-До. Руководил секцией очень хороший тренер. Ему тогда было за 40 и он всю свою жизнь посвятил единоборствам. Он старался делать упор не только на саму технику борьбы, но старался прививать философию единоборства. Кто занимался какими-либо восточными единоборствами, тот знает.
Ему помогали вести секцию его ученики. Это были молодые ребята лет по 20. Все это было в 80-е года. В тот период карате было под запретом. Все мальчишки, которые занимались Дзю-До в секции, знали, что поздно вечером, наш тренер проводил какую-то группу, где занимались довольно взрослые мужчины. Потом мы узнали, что он проводил подпольно занятия по каратэ, которым владел очень хорошо.
Зимой мы занимались в зале. А весной и летом, когда на улице было тепло, мы периодически проводили занятия в роще, которая располагалась неподалеку. Возле рощи, располагались весьма специфические учебные заведения: детский дом, интернат и три ПТУ. Во всех учебных заведениях учились крайне неблагополучные подростки, которые свое свободное и несвободное время проводили в той же роще, в которой мы занимались.
Периодически возникали ситуации, когда, воспитанники ПТУ или интерната, подходили к месту наших занятий и начинали всячески прикалываться и издеваться. Причем не только над нами, но и над нашими наставниками. Нам, тогда еще мальчишкам было очень интересно посмотреть, что будут делать наши тренера.
Так вот, наши молодые тренера, велись на провокацию и вступали либо в словесную баталию, либо в физический контакт, что всегда плачевно заканчивалось для наших обидчиков.
Но нам было интересно посмотреть, как дерется наш основной тренер и руководитель секции. Но он нас разочаровывал. Он совершенно не реагировал на оскорбления и не давал реагировать нам и осаживал своих молодых учеников. Он старался всячески избежать драки, хотя было понятно, чем она закончится. Он был спокоен и уверен в себе, и ему не нужно было самоутверждаться, дубася, недалеких подростков. В итоге мы так и не увидели ни одной драки с его участием.
Я часто наблюдал этот феномен в бойцовских видах спорта. Человек овладев какими-либо приемами, иногда целенаправленно, старается применить свои навыки, чтобы доказать себе и окружающим свое превосходство. Но когда он обретает истинную силу и уверенность, у него пропадает желание демонстрировать свое превосходство.
То же самое, касается приемов психологического Айкидо. Их может использовать сильный, а может использовать слабый. Цели будут разные. Разрушительный эффект будет разным. Но слабый, неуверенный, используя эти приемы, не становится сильным. Он остается на том же уровне, на котором и был. Просто его слабость становится более комфортной.
До новых встреч!
автор: Борис Литвак