-
17 советов как не разочароваться в собственной свадьбе
Оригинал взят у gingerart в 17 советов как не разочароваться в собственной свадьбе
1. Не бойтесь плохой погоды, просто захватите с собой зонтик! Говорят, дождь в день свадьбы к счастью, к тому же на свадебных фотографиях вы не будете щурится от яркого солнца. Спросите у любого фотографа - главное это не погода, а ваше настроение.
( Read more... ) -
Структура тренировки
Оригинал взят у miss_tramell в Структура тренировки
Моя тренировка в зале построена так:
1. Разминка (10 минут). Состоит из:
а) ходьбы (бега) на дорожке (7 минут): начинаю со скорости 3 км/ч, постепенно (!) довожу до 8 км/ч (больше -- глупо: незачем "убиваться", когда впереди -- целая тренировка),
б) суставная разминка,
в) предварительная растяжка основных ( Read more... ) -
Как спасти полинявшую вещь. Рецепт.
Оригинал взят у elenanova в Как спасти полинявшую вещь. Рецепт.
Давным-давно я купила платье вот с таким принтом (платье помятое, вытащено к лету):
( Read more... ) -
20 пунктов красоты, которые обязана знать каждая девушка!
Оригинал взят у dianstella в 20 пунктов красоты, которые обязана знать каждая девушка!
Диан Стелла знает эти пункты! А вы ?
1. Аксиома: лицо должно быть ухоженным, чистым, гладким и свежим. Именно это делает образ "дорогим" и "глянцевым". Неухоженное лицо простит даже самый шикарный наряд.
2. Залог красивой кожи - тщательное и нетравматичное очищение от грязи ( Read more... )
