Честно говоря, в моей голове довольно прочно сидит некий идеал здорового и правильного образа жизни: встать на рассвете, зарядка, пробежечка, лёгкий завтрак... Ложиться тоже пораньше, ужинать не позднее, чем за три часа до сна... Честное слово, я не иронизирую, я действительно считаю это правильным. Другой вопрос, почему я так не живу и, скорее
(
Read more... )