Среда. Гарниры

[cookonline]

Comments

Киноа с овощами (вкусная полезность!)

[flamebelle]

Киноа - чудесная крупа, которая совсем недавно стала появляться в магазинах нашего города. Я, конечно же, не могла пройти мимо! Одно только загадочное название чего стоит! Тот факт, что киноа - единственная из круп, которая имеет в своем составе полный перечень аминокислот, так необходимых человеку, - это аргумент! А вкус... Он волшебный!!! Киноа относится к той еде, которая вряд ли может надоесть! Она чудесна и как гарнир, и как самостоятельное блюдо!
Эту идею я подсмотрела у Инночки-kulimania
Чуть-чуть изменила состав специй и предлагаю Вам попробовать это блюдо!

Re: Киноа с овощами (вкусная полезность!)

[deilli]

никогда о такой крупе не слышала, надо попробовать. Спасибо за рецепт!

Re: Киноа с овощами (вкусная полезность!)

[flamebelle]

Она у нас недавно появилась. Я покупаю марки "Ярмарка". Очень вкусно!

Re: Киноа с овощами (вкусная полезность!)

[ext_1834185]

+1 Как всегда быстро, вкусно и полезно!

Re: Киноа с овощами (вкусная полезность!)

[flamebelle]

Спасибо большое! Стараемся )))

Re: Киноа с овощами (вкусная полезность!)

[ext_1835664]

+1

Re: Киноа с овощами (вкусная полезность!)

[eleno4ka4]

+1 Оксана, выглядит на все 100%)))

Re: Киноа с овощами (вкусная полезность!)

[flamebelle]

Леночка, и очень полезно! Я думаю, что системщикам можно на обед. Просто Мириманова не ела и не изучала киноа.

Re: Киноа с овощами (вкусная полезность!)

[ext_1856928]

Присоединяюсь! Выглядит супер! Такой пловчик овощной, крупу такую, правда, не брала никогда, но можно попробовать!)

Re: Киноа с овощами (вкусная полезность!)

[ext_1520320]

+1

Re: Киноа с овощами (вкусная полезность!)

[flamebelle]

Спасибо )))

Re: Киноа с овощами (вкусная полезность!)

[atevsa]

+1, а где в нашем славном городе Б есть эта чудо-крупа? а то я как-то не обращала внимания...

Re: Киноа с овощами (вкусная полезность!)

[flamebelle]

В "Линии" стала продаваться в отделе круп. Марка называется "Ярмарка" (с черным ярлычком). Из этой же серии есть булгур, разные виды чечевицы, нут и т.д.

Re: Киноа с овощами (вкусная полезность!)

[atevsa]

угумс :) спасибо за наводку)

Re: Киноа с овощами (вкусная полезность!)

[ext_1834480]

Сейчас поеду и обязательно поищу, очень красиво и апетитно!!! И полезные его свойства тоже впечатлили! И для стройнеющих находка! Спасибо!

Re: Киноа с овощами (вкусная полезность!)

[flamebelle]

Лилечка, тебе понравится, уверяю!