Спорт жив! День 2.

[confettura]

Ну что ж, проделаламмм вчерашние 25-тиминутные упражнения. И если вчера я чувствовала легкость, то сегодня это тяжесть! Во всем теле :)) А после 2-хчасовой неспешной прогулки с детьми по городу, домой вернулась и вовсе без сил. Спортсменка, называется

Comments

[chudishe_ubogoe]

Тю, я обычным карематом и пользуюсь:) Ты шо 30 евро выкладывать!:)
Ты не бойся, втянешся! Я с тобой за компанию сегодня пыталась начать опять 1й уровень:) Получилось не полностью, Вано расставил акценты и наложил вето:) Но начало положено!

[confettura]

Я вчера с Максом на себе пресс делала, ну и потом пришлось его развлекать параллельно. Это потому что до этого я успела увидеть вот это прекрасное видео: http://rawinrussian.livejournal.com/425278.html

:)

[chudishe_ubogoe]

Гыыы:))) Да уж, мотивирует:) Соня тоже мне йогой не дает заниматься - лижет рожу, нюхает всяко, а как на пол ляжешь - сразу ногами становится... Крутая тетка:)

[confettura]

Тётка опытная :))

[sk_natalia]

Мне кажется, лучше гантельки потяжелее и заниматься лежа на стульях или сидя ))) и не надо особо стараться делать упражнения на бицепс, он сам по себе быстро подтянется. Лучше с гантельками упор на трицепс и грудные мышцы.