Гири - архаизм или забытая польза?
С современных фитнес-залах проще отыскать тренажер для ушей, чем классические гири. Этот спортивный снаряд из прошлого все чаще предается забвению, а вокруг него витает немало негативных легенд. Дескать, гири способствуют развитию ассиметричного телосложения, а пользы в силовом и мышечно-наборном тренинге от них нет никакой. Но если тренироваться с
( Read more... )
Comments 1
Reply
Leave a comment