У меня рецидив прокрастинации. Даже не помню, как я в последний раз избавлялась от нее. Расскажите о своих секретах борьбы с желанием откладывать дела "на потом"
Дела - разные, рутинные, можно сказать. Мейл кому-то написать. Что-то по дому сделать (типа пришить пуговицу). Сходить к семейному врачу за несрочным направлением. Разобрать архив фото или проставить тэги в документах.
Тюю... пишешь каждое дело на маленьком клочке бумажки, сворачиваешь и кидаешь в коробочку, мешочек или большой кошелек. Перемешиваешь. Каждый день вытягиваешь по одной бумажке и читаешь, что тебе сегодня выпало сделать. Сосредотачиваешься только на том, что вытянула - это твое Задание! Сделала одно, если хочется - вытягиваешь другое , как квест - одно за другим... и так далее - насколько у тебя хватит времени. Пока одно не сделала, другое не тянешь. Мешочек желательно красивый, блестящий, радующий глаз. Вытягиваешь задание только когда ты уже собрана, причесана и одета, если есть Задания, которые требуют выхода на улицу.
Клевая идея с мешочком! Я вообще люблю всякие емкости и органайзеры))))) Мой личный "пунктик"... Только у меня часто затык именно перед выходом- я могу пойти внеурочно домывать посуду или в душ со всякими притирками и процедурами, а потом чай пить, а потом "в интернет на 5 минут" проверить карту или расписание автобуса (т.е на полчаса в ФБ или ЖЖ).. В итоге дела делаю, но не те! Отвлекаюсь... А потом спешу, забываю что-то, что мне понадобится потом в дороге... Мне Цербер рядом нужен, а не коробочка?)))
Comments 7
Deadline *дьявольский смех*
А вообще - зависит же, что за дела. У тебя какие?
Reply
Reply
Reply
Только у меня часто затык именно перед выходом- я могу пойти внеурочно домывать посуду или в душ со всякими притирками и процедурами, а потом чай пить, а потом "в интернет на 5 минут" проверить карту или расписание автобуса (т.е на полчаса в ФБ или ЖЖ).. В итоге дела делаю, но не те! Отвлекаюсь... А потом спешу, забываю что-то, что мне понадобится потом в дороге...
Мне Цербер рядом нужен, а не коробочка?)))
Reply
Leave a comment