Мотивация, чтоб её...

[chyzik]

Пошла на этой неделе заниматься в спортзал. Вместо 4-х запланированных раз была всего дважды, но всё лучше, чем ничего, я думаю. И вот пыхчу я, значит, на дорожке, аж пот с носа капает. И тут мимо проходит мой старый-старый знакомый, с корорым я общалась примерно 20 кг назад... Скажу честно, я не поздоровалась, сделала вид, что не заметила его.

Comments

[gorrar]

Не, я в спротзал вообще никак не попадаю:( У меня бодифлекс, правда, пока свекровь в гостях пришлось сделать перерыв)
Успехов тебе!

[chyzik]

Спасибо! Я слышала, что бодифлекс очень эффективная ситема.

[sbss82]

Никогда бы не сказала что тебе прям таки надо скинуть 20

[chyzik]

Надо-надо! Я раньше горааздо стройнее была.

[lyolik_il]

удачи тебе! Ты молодчина - я ни зал долго не выдерживала, ни диет соблюдать не умею.
но я нашла свой способ сбрасывания веса и сохранения себя в тонусе - и довольна как слон )))

[chyzik]

О да, у тебя физ.активности хватает ))) Ты такая путешественница, что никакие спортзалы не нужны.

[lyolik_il]

знаешь, как я этому рада?.. Я 5 кг сбросила за месяца три без диет и спортзалов - которые не люблю и не выдерживаю.

[gdesmysl]

При физических упражнениях в теле вырабатывается наркотик. Если к нему привыкнуть, то дальше будет тянуть в спортзал само собой.

[chyzik]

Знакомо ))) Только у меня проблема: стоит сделать перерыв - трудно возвращаться снова к постоянным тренировкам. Хотя вот прямо чувствую, что втягиваюсь. Завтра утром пойду обязательно!