Бег от здоровья

[chuma3]

Comments

[ded_port_sam]

Муж моей подруги (хирург, главврач районной больницы в сельской местности) на эту тему говорил: "Каждый должен заниматься своим делом - собака бегать, а человек ходить." Человеческий организм не приспособлен к ударным нагрузкам на суставы и позвоночник.

[chuma3]

мудрый чувак)

[ded_port_sam]

Практик.

[push_gun]

для большинства этот пост не будет стимулом больше ходить, а вот не бегать - это да.

[chuma3]

я после инфаркта теперь только хожу)) мой опыт такой)

[push_gun]

здоровья вам)
ходить - это здорово, особенно , когда вокруг есть, что посмотреть.
всякие хайкинги и треккинги

[snoehare]

А ссылки на исследования можно?

[chuma3]

писал для яндекс-дзена, там ссылки не приветствуют - поэтому удалил и не сохранил. Увы))