Дело было вечером, делать мне было нечего

[chudozver]

Попробовала делать упражнения с ММ на руках. Ему хохоталось, а я чуть не крякнула. Нет, пару раз я все таки крякнула. А дама на ютубе клялась, что с деткой до 15 кг аще легко и приятно

Comments

[kidgirrrl]

Посмотри в инстаграме аккаунт fitness_s_baby, там есть простые упражнения с малышами. Мне больше всего нравится прокатка на спине с ребёнком на ногах сверху. спине харашо ) а ребёнку весело ))

[chudozver]

Спасибо, погляжу))

[filologos]

А что ты делала7 Мне назреееело

[chudozver]

На ютубе куча всяких видео, но с такой скоростью как они, я не могу, ибо умру)))
Я делала приседания, глубокие тоже, с перекатом с ноги на ногу, пресс, пока мальчик на животе у меня сидит, а я к нему поднимаюсь, и на ноги его кладу, а сама на спине лежу , и там как придётся туда-сюда его мотаю. Человек в восторге, а мне хочется залезть под кровать и вылезти когда все спать будут))