Это крохотный частный отельчик. И это Франция. А во Франции будь ты хоть сто раз посетитель - к тебе будут относится как к... ээээ... короче, французы удивительные, даже в туристических местах. Оттого то, что мы увидели в Аннеси особенно поразительно! С сахаром? Понятия не имею:) Не думаю, что есть проблемы. Даже когда полностью его исключаю - паттерн не меняется, и у меня такая реакция на голод с детства. Ужасно портится настроение, становлюсь раздражительной и самое обидное - чем голоднее, тем переборчивей! Но это реально не через 3 часа, а через 8-10. А тут подъем в 5, почти без завтрака, много перемещений, и никакой еды и практически никакой воды...
Я поняла про кровь. Но не поняла как чувство голода связано с сахаром в крови. Мне наоборот совершенно непонятно, как люди могут не хотеть есть! И ладно б тогда все худые были ддо синевы... Мне так кажется - не хочешь есть и не ешь тогда, легко же жить и никакие диеты не нужны:) Зачем тогда ты ешь, если нет слабости, головокружения, раздражительности, нет чувства голода? :)
А Саша как же?:) Очень хорошо с вами ездить. Я понимаю Ирку в стремлении заранее приехать в аэропорт, а она уважает мое стремление поесть... А ты так всех всегда и понимаешь и уважаешь:) Идеально!
Отлично рассказала. И отлично пробежала, несмотря на все препятствия. Тебе явно надо очень внимательно следить за режимом питания и не давать себе голодать, раз такая острая реакция. Анси - очень красивое место. Я там первый раз была больше двадцати лет назад. когда муж месяц работал в Женеве. А потом мы через него регулярно ездили по дороге на горнолыжные курорты. И в нем же всегда закупаемся продуктами, потому что они вдвое дешевле, чем в каком-нибудь Валь-Торансе.
Как здорово, Маша! Я еще после Гарды хотела написать, что трейл по горам - это моё, явно еще больше мне понравится, чем бег, как жалко, что мы от гор далеко. А расскажи, если можешь (можно в личку), как питьевой режим влияет на частоту походов в туалет, мне это очень акутально, и на забегах, и просто. Как надо пить накануне, чтобы пробежать марафон не отвлекаясь?
Я совершенно с тобой согласна, меня в беге изначально исключительно трейлы привлекали. Ну и возможность соеденить путешествия и забеги. От нас горы в 12ти часах пути, так что тоже неблизко... Но у вас хоть какой-то рельеф есть, и много лесных троп, тоже с набором. Ведь трейл это не только скайраннинг, а в принципе "бег не по асфальту
( ... )
Лесные тропы вне Москвы, надо машину водить как минимум. И вообще, европейские горы мне нравятся больше :) Но можно приурочивать поездки в Европу к трейлам. С питьем ага, поняла. Мне так тоже удобно, если бегу вечером. А вот утром, как выяснилось, мне нужно больше воды, чем стакан, после ночи я всегда обезвожена. На эти грабли я наступила во время первого забега, это были всего ишь 5 км, и я не взяла воды, потому что 5 км бегаю без нее всегда. Но я не учла, что забег был утром, а я обычно бегаю вечером. И умирала от жажды все 32 минуты :(
А я наоборот по вечерам совсем не бегун, а с утра могу даже не пить, и если не больше часа бежать - то нормально. Если длинная - тогда бутылку приходится брать. Но у вас там ведь жара, тогда понятно без воды и 5 км сложно! А идея совмещать поездки и трейлы - очень богатая! Проблема только, что тогда нужно в Альпы ездить:))) Хотя в Бельгии отличные трейлы по Арденнам. Вот скоро напишу про один из них, июньский
Comments 21
А что у тебя с сахаром? Меня тоже никогда не трясёт от голода. От голода мне просто голодно.
Фото я к сожалению не вижу, посмотрю потом на телефоне, а то работа всё глушит.
Reply
С сахаром? Понятия не имею:) Не думаю, что есть проблемы. Даже когда полностью его исключаю - паттерн не меняется, и у меня такая реакция на голод с детства. Ужасно портится настроение, становлюсь раздражительной и самое обидное - чем голоднее, тем переборчивей! Но это реально не через 3 часа, а через 8-10. А тут подъем в 5, почти без завтрака, много перемещений, и никакой еды и практически никакой воды...
Reply
Я имела в виду сахар в крови :)
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
И отлично пробежала, несмотря на все препятствия. Тебе явно надо очень внимательно следить за режимом питания и не давать себе голодать, раз такая острая реакция.
Анси - очень красивое место. Я там первый раз была больше двадцати лет назад. когда муж месяц работал в Женеве.
А потом мы через него регулярно ездили по дороге на горнолыжные курорты. И в нем же всегда закупаемся продуктами, потому что они вдвое дешевле, чем в каком-нибудь Валь-Торансе.
Reply
А расскажи, если можешь (можно в личку), как питьевой режим влияет на частоту походов в туалет, мне это очень акутально, и на забегах, и просто. Как надо пить накануне, чтобы пробежать марафон не отвлекаясь?
Reply
Reply
С питьем ага, поняла. Мне так тоже удобно, если бегу вечером. А вот утром, как выяснилось, мне нужно больше воды, чем стакан, после ночи я всегда обезвожена. На эти грабли я наступила во время первого забега, это были всего ишь 5 км, и я не взяла воды, потому что 5 км бегаю без нее всегда. Но я не учла, что забег был утром, а я обычно бегаю вечером. И умирала от жажды все 32 минуты :(
Reply
А идея совмещать поездки и трейлы - очень богатая! Проблема только, что тогда нужно в Альпы ездить:))) Хотя в Бельгии отличные трейлы по Арденнам. Вот скоро напишу про один из них, июньский
Reply
Leave a comment