О диете и не только

[cherrypielana]

Когда была моложе и глупее, считала что лишний вес это не про меня, даже из армии вышла худенькой и стройненькой не смотря на то что многие девушки за время службы набирают приличное количество жирков. Но увы, из человека не зацикленного на еде и не бегающего по ресторанам я превратилась в человека для которого походы по кафешкам и фаст фуд это

Comments

[ylibnis]

ой как много у меня есть про себя сказать, по этому поводу.
у меня тоже все диеты начинаются "завтра" а когда я уже беру себя в руки и не кушаю... через некоторое время мне начинают говорить "ты похудела" и для меня это как зелёный свет для шоколадок и тортиков... :(
Короче, надо иметь сильную силу воли, так чтоб не хотелось кушать когда муж ужинает пиццей в 9 вечера. В этом у меня немного получается. Я себе не разрешаю кушать после 6 вечеа (кроме ируим и дней рождений). Только пью чай, уже даже без сахара.

Ещё, я себе пообещала не есть суфганиёт на этот праздник. Посмотрим если у меня получится.

[cherrypielana]

Вот вот, проблема она как раз в силе воли, очень трудно отказаться от еды а если это что-то особенное то я могу слопать за раз не смотря на громадные проценты жира (сыр например) потом я сама себя убеждаю что это последний раз, до след. раза. Меня Саша пытается убедить записаться в спорт-клуб но я такая лентяйка что ходить не буду, хотя понимаю что это важно для здоровья.
Ты молодец что от пончиков отказалась, я себя зная, решила не отказываться но и не лопать больше одного в день как в прошлом году.

[ylibnis]

я отказалась от суфги, потому что нет рядом роладина а остальные пробовать не хочу даже. :)
для меня лучший мотиватор похудеть это смотреть мои фотки несколько лет назад. я в 2008 думулу что такая толстая, прямо ужас-ужас.
а сейчас смотрю на фотки и думаю какая я дура была (и худая) :))

[cherrypielana]

Хорошо тебе, у меня Роладин в 5 минутах ходьбы от дома, а на работе есть рядом аж 2 пекарни с разными пончиками, тоже жутко вкусными, даже если бы хотела- я бы не устояла.

[ylibnis]

помню, после свадьбы, у меня тоже такое состояние было, я очень поправилась. Но тогда я думала, всё равно скоро забеременею и буду поправляться... так что я себе позволяла есть. а это ошибка... т.к. тело возвращаеться к тому что было до беременности... плюс несколько кг... ((