Не выходит каменный цветок

[ladentelle]

Девочки, прошу совета

Comments

[m_a_r_y_l_a]

это НОРМАЛЬНО. об этом же тоже часто пишут, не только о цветочках и радостях.
это нормально, именно поэтому мы советуем первые несколько дней (недель?) стоять только в баховых положениях трех миров. недолго, секунд по 30.
постепенно адаптируетесь и начнете делать упражнения.

[ladentelle]

Спасибо, Мария!

[narinmar]

Согласна с Марией, у меня после перерыва в гимнастике базовые вызывали схожую реакцию, как кросс пробежала.

[ladentelle]

Точно. Аж в глазах темнеет. Чудеса.

[realtiger]

Меня тоже иногда колбасит не по-деццки и в такие периоды я гимнастику не делаю вообще. Вроде и думаешь, что надо бы поделать, а вдруг поможет и полегчает, но идёт какое-то внутреннее сопротивление, словно тело само говорит "не надо!".

Один раз таки постояла в базовой верхнего мира - просто постояла минут пять! - и расколбасило ещё сильнее. Прям чувствовались в теле какие-то потоки или движение и прочее, а потом как накрыло: голова болит, температура скачет, то в жар, то в холод бросает, и вообще состояние как при гриппе...
После этого даже не пытаюсь. Просто жду, когда само пройдёт и тело само гимнастики запросит. Ему явно виднее, надо ему это или не надо - это ж не физкультура.

[m_a_r_y_l_a]

так не надо стоять 5 минут, тем более в таком состоянии. 30 сек вполне достаточно для разумной энергетической очистки

[realtiger]

Так я пока писала, вы и ответили, а я только потом увидела ))
Про стоять секунд по 30 я как-то не думала... Тут же пока приладишься и в позу устроишься, так и пара минут проходит. Так ещё ж постоять надо вроде...
Попробую действительно стоять поменьше.

[ladentelle]

Мария, а надо ли делать выброс после того, как постояла в трех базовых?
И еще вопрос: можно ли в такой ситуации делать несколько упражнений по собственному выбору? Скажем, полежать в НМ - это мне хорошо, а другие упражнения очень напрягают.

[mariaya]

У меня было точно также одно время в верхнем мире. Даже не в самом начале, а спустя пару месяцев после начала практики и продолжалось долго, полгода где-то. Я делала упражнения все равно, но когда становилось совсем невмоготу, просто стояла в ВМ. Еще тошнота поднималась при этом и я думала, это никогда не кончится. Как люди удовольствие получают, выполняя упражнения верхнего мира я тогда вообще не понимала. При этом в среднем и нижнем было все нормально, особенно в нижнем. Но потом как-то "незаметно" все выровнялось и сейчас красота какие ощущения во время выполнения упражнений любого мира :)

[m_a_r_y_l_a]

ура же))

[ladentelle]

Вот, у меня тоже это все строго в базовом ВМ. Чудеса.

[marina_mareika]

У меня сердце колотится, головокружение и слабость - в базовом положении ВМ всю беременность. Как приму, сразу начинает "колбасить". В начале беременности просто критично было. Упражнения все делаю нормально, но базовое положение вызывает такую реакцию. До беременности был год занятий гимнастики.
Стою недолго, такое ощущение, что если так и стоять, просто упаду. Встану, расслаблюсь, подышу глубоко и начинаю сами упражнения делать.

[ladentelle]

Ого, после года гимнастики? Круто. Что ж такого происходит с нами в базовой позиции ВМ???

[m_a_r_y_l_a]

энергетический приход. ТАК вы ощущаете резкое увеличение энергопотока

[fyrk_krja]

Я вот сколько не стою - ничего не чувствую это потому что я что то делаю не так?..

[m_a_r_y_l_a]

попробуйте к инструктору сходить