как здорово! про втягивание живота очень знакомо. Я тоже втягивала раньше - когда он раздувался перед месячными (ну как же, торчит, некрасиво). Перестала делать это с началом РЗ, некрасивее не стало, но зато совершенно другое ощущение в животе вообще и в при месячных в частности! Сейчас вот попробовала втянуть - настолько неудобно, что даже не стала и продолжать. Вот это ощущение "расправленности" органов внутри - очень приятное.
Уверена, что после 1.5 лет гимнастики у вас образовался красивый и женственный живот)
Comments 1
Уверена, что после 1.5 лет гимнастики у вас образовался красивый и женственный живот)
Reply
Leave a comment