Для вновь прибывших Документы, которые помогут Вам в начале освоения Гимнастики Рождение Звезды.
1. Инструкция, там ВСЕ необходимые материалы есть, включая ссылки на скачивание Видеокурса и карт, которые нужны для формирования себе индивидуального комплекса. Скачать можно
здесь Здесь же можно познакомиться со всеми нашими инструкторами в разных городах РФ, СНГ и мира и получить их контакты.
2. Видеокурс по гимнастике, все 27 упражнений, скачать можно по ссылкам в Инструкции.
You can watch this video on www.livejournal.com
3. Готовые уроки для освоения выложены на нашем форуме
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?board=17.0 . Если у Вас нет времени, ресурса на изучение новой информации в Инструкции, начните с них.
И добро пожаловать!