Про "делиться опытом"
Я "вылезла из пропасти" (эмоциональной), получила определённый опыт, и мне, конечно, страшно хочется этим опытом делиться. Но как только я слышу о похожей ситуации и думаю: О! Сейчас я поделюсь своим сокровищем! - оказывается, это не помогает. Его не очень слышат, его не очень ценят, иной раз вообще хорошо если дослушивают до конца. Это не то, что нужно. Только что у Ялома прочитала о том же самом - что поддержка в виде "у меня тоже так было" или "у меня так было и вот, как я с этим справилась" - это хорошая тема для сочувствия и поддержки, но это не то, что может продвинуть вперёд. Тут нужна способность провести вслед за собой - так, чтобы твой опыт стал опытом собеседника. Я этого (пока?) не умею.
Хотя при определённых отношениях, при определённом уровне доверия поддержка и сочувствие в виде "делёжки опытом" - это тоже очень ценно, это ослабляет одиночество, это уменьшает боль и страх. На твоём плоту оказывается спутник - это очень хорошо. Но вас обоих всё равно несёт течение. Вместе гораздо больше шансов что-то придумать.
UPD. Даже нет, не так. Когда делишься опытом, как будто кидаешь камешки - какой-то попадает точно в цель, и что-то сдвигается, а какие-то летят мимо, и от этого усталость. Но стоит пробовать, ведь никогда не знаешь наверняка, возникнет резонанс истины, или ты сотрясёшь воздух очередным бестолковым советом. От слушающего тоже многое зависит. Нельзя обесценивать ни свои, ни чужие попытки поддерживать. Наверное, самый верный признак того, что что-то идёт не так - когда появляется усталость от промахов этих камешков (собственных или чужих).
Хотя при определённых отношениях, при определённом уровне доверия поддержка и сочувствие в виде "делёжки опытом" - это тоже очень ценно, это ослабляет одиночество, это уменьшает боль и страх. На твоём плоту оказывается спутник - это очень хорошо. Но вас обоих всё равно несёт течение. Вместе гораздо больше шансов что-то придумать.
UPD. Даже нет, не так. Когда делишься опытом, как будто кидаешь камешки - какой-то попадает точно в цель, и что-то сдвигается, а какие-то летят мимо, и от этого усталость. Но стоит пробовать, ведь никогда не знаешь наверняка, возникнет резонанс истины, или ты сотрясёшь воздух очередным бестолковым советом. От слушающего тоже многое зависит. Нельзя обесценивать ни свои, ни чужие попытки поддерживать. Наверное, самый верный признак того, что что-то идёт не так - когда появляется усталость от промахов этих камешков (собственных или чужих).