Мозговатточасы

[cartmendum]

Часто, когда у нас не получается сделать то, что мы хотим сделать, в первую очередь мы начинаем смотреть и анализировать сколько времени у нас уходит на то, а сколько времени уходит на это. При этом мы упускаем из виду главное, а главное далеко не время. Если мы относим себя к работникам умственного труда (и не путаем умственный труд с отсутствием

Comments

Про измерение

[ext_3252716]

Может всё-таки есть способ измерять затраты энергии? Подключать капельницу для измерения уровня сахара в крови, наверное, перебор. Или ЭЭГ снимать... Хотябы теорию проверить, вдруг всё-таки часами измерять самое оно...

[chieftain_yu]

Как проконтролировать, что работник таки действительно всем мозгом про работу думает, а не прикладывает в параллели про список продуктов для вечернего посещения магазина?

Re: Про измерение

[cartmendum]

Способа измерить - нет, но то, что дела обстоят именно так физиологами проверено. Эффект, когда закончилось мыслетоплива называется "истощение эго" или "ego depletion" на эту тему есть масса всяких исследований.

Re: Про измерение

[ext_3049456]

Тут че-то мерили.
http://www.valerievhunt.com/ValerieVHunt.com/Valerie_Hunt_Research.html

[lomelind]

Энергию в данном случае измерить как раз просто.
Взять игрушку типа сапёра или пасьянс. Несложный, но таки требующий мозгов. Разложить, посмотреть на время и на количество затыков в процессе. Я ещё смотрю на количество моментов, когда "надо было иначе походить" возникает через несколько секунд после хода - по сути мозг не додумал, а руки уже выполнили.
Потом поработать.
И после работы снова сыграть - в ту же самую игрушку. И сравнить. Разница будет довольно хорошей мерой потраченного ресурса.

Собственно, можно взять те же таблицы Шульте, под них даже обоснование есть - но с игрушкой проще и интереснее.

[cartmendum]

Ну да, сел так с утра замерить способность мыслить... Так до вечера и просидел :)

С сапером там вот какая шняга, так как там много случайности,, то надо повторять эксперимент несколько раз, чтобы понять это ты начал тупить или просто поле сложнее попалось. Ну и плюс в этом случае само по себе измерение будет сильно истощать объект измерения :)

А за наводку на таблицы Шульте спасибо :)

[lomelind]

Сильно истощать оно будет если играть долго.
А если пара минут игры критично истощают - то что-то очень не так шагом раньше. Я ж не призываю к самому сложному уровню:))

С элементом случайности - ну ок, можно взять менее случайную игру:) просто так исторически сложилось, что мне в этом качестве именно сапёр попался первым.

[shimare]

В идеале ещё учитывать, что разные задачи по-разному этот самый ресурс потребляют и на последующее состояние ресурса влияют.
А так да, не во времени дело...

[cartmendum]

О, да... Особенно влияние на последующее состояние. А то иная 5-ти минутная мелочь потом как возьмет и на пол дня вышебет...

Но вот как это учесть... Не думаю, что оно возможно

[shimare]

Если для себя, то путем личных наблюдений и выводов.
Если для других, то только если учить на общих ситуациях: "обычно вот это лучше ставить в начало" или "вот по таким принципам присматривайте за собой и делайте выводы".
А так да, фигово экстраполируется.

[cartmendum]

Ага. Шпаргалки не напишешь - только шишки набивать :)

[gorbylev]

С "мозготопливом" ещё одна сурьёзная проблема связана:
Если физическое утомление, то есть перерасход физического "топлива" мы ощущаем "физически" (вполне уместный каламбур), то утомление ментальное - нет.
Понятно, что и там, и тут далеко не один параметр вовлечён, но в качестве упрощения канает...

[cartmendum]

Вот это, кстати, верно подмечено. Когда больше не можешь отжиматься - это заметнее, чем когда устал думать.

Хотя мне кажется, что вполне реально научиться ощущать, когда ты устал мозгом.

[gorbylev]

Реально, только сложно. Я пробовал экспериментировать на эту тему.
Там ещё встаёт вопрос, как точно и при этом не включая сознание (которое к тому времени, как правило, уже "всё") научиться распознавать разные существенные тонкости.
Например, отличать состояние "устал думать" от "устал общаться", "устал фонтанировать идеями", или просто "надо попить воды, ибо обезвоживание" (которое тоже, говорят, осознать непросто).

Кроме того, даже если сам научился, "культура интеллектуального труда" не шибко подразумевает возможность "устать".
Достаточно сравнить два высказывания с т.з. руководства:
"Я устал таскать мешки с картошкой" и "я устал думать над структурой
этой части софтины" / "я устал от того, что меня постоянно дёргают коллеги".

[cartmendum]

Согласен, что не просто.

Кроме того, даже если сам научился, "культура интеллектуального труда" не шибко подразумевает возможность "устать".
Достаточно сравнить два высказывания с т.з. руководства:
"Я устал таскать мешки с картошкой" и "я устал думать над структурой
этой части софтины" / "я устал от того, что меня постоянно дёргают коллеги".
А вот с этим просто бесконечно согласен - очень верно подмечено! Первое высказывание вызывает рефлекторное желание пожалеть и предложить отдохнуть, а второе вызывает ухмылку :)

[adaptatio]

Немного мыслей вслух без претензий на истину

[cartmendum]

Мне кажется, что интенсивность мышления можно измерить чисто физиологически.
Канеман в своих опытах измерял диаметр зрачка - можно вообще делать веб-камерой с хорошим разрешением :)

Идея 1. Когда люди интенсивно трудятся интеллектуально, это точно влияет на обмен веществ.
Волнуются - потеют :) Кстати, если их посадить играть в контру друг с другом - может получиться такой же эффект :)

Идея 2. Мозг питается глюкозой. Не исключаю, что при интенсивной интеллектуальной работе будет заметное изменение в ее потреблении. Хотя может и нет, не знаю.
Говорят, что нет: http://www.thenakedscientists.com/forum/index.php?topic=18589.0/

Поэтому предполагаю, что, например, скорость печати должна тесно коррелировать с умственным утомлением.
Кстати... Идея интересная... Есть такая штука - клавиатурный почерк, если бы его умели хорошо и красиво измерять, наверняка на нем можно было заметить утомление.

[adaptatio]

>>Волнуются - потеют :) Кстати, если их посадить играть в контру друг с другом - может получиться такой же эффект :)

Контра - это вообще большая мозговая нагрузка, однозначно :)

>>Говорят, что нет: http://www.thenakedscientists.com/forum/index.php?topic=18589.0/

Спасибо, было у меня такое подозрение.

>>Кстати... Идея интересная... Есть такая штука - клавиатурный почерк, если бы его умели хорошо и красиво измерять, наверняка на нем можно было заметить утомление.

Спасибо за наводку на клавиатурный почерк. Интересная штука!