Перед тем, как разговаривать о расстройствах сна, надо, наверное, кратенько очертить физиологические основы сна.
Регуляция сна, как вы, наверное, догадываетесь, процесс сложный и многоэтапный, до конца не изученный, но в режиме короткого конспекта можно сказать, что эта регуляция основана на циркадном ритме.
(
Read more... )