Вчера вечером умер мой хорошой друг Виталик. Ему было всего 20 лет ....
Скорблю по нему .... Вечная память о друге.... (слезы на варачиваются на глаза). Любими помним скорбим.....

Ну вот и 100 кг становится рабочим вечом в моих трениовках я аж рад !! это значит что ещё пару трениовоки 110 буду брать а там и 120 не загорами ну т.д. при етом я активно тренируюсь всего то 6 месяцев воть думаю это не плхо результат ! хыыыы ( Read more... )

ну вот и 1 МАРТА типо пришла весна )))бугагага валит снег )) ухахах ВЕСНА по русски! но на дворе уже четверг и это значит ( Read more... )

ну что вот и 100 кг мне покарились в жиме я даже немного рад!

Ну вот поездкак завершилась...но стоп все по порядку ( Read more... )

ХЫ ну воть и пятниц давно тут не Флудил ))) уже вот выбрал время по флудить ( Read more... )

день начался обыденн с тяжелого подъема на работу! на работе сипец полный ишачу как пи*****ц негр головы не отрывая от монитора ! зрение уже не к черту! ну ето все мелочи...... опускаю все рабочии неурядицы ииииии......... вот оно 16.20 конец рабочего дня ! ещё в чера разбодяжал очередную порцию протеина ("шоколадочка") и вот оно захава ( Read more... )

Сегодня на дворе уже 5 января 2007 года врмя 10.13 утра сижу на работе! работаю делаю дела что бы выйти теперь уже 9 и их закончить ( Read more... )

И так очередной понедельник и опять я на работе! выходные как всегда прошли не как видел дома хоил в спортзал ( Read more... )

Слышу голос из Прекрасного Далека ( Read more... )