а за окном шёл дождь и рота красноармейцев ©

[buffalo_bill]

ну, я думал, что все совсем плохо.
ан нет. ;)

оказывается, я уже спокойно могу проплыть 500 метров брассом не спеша, но не останавливаясь отдышаться.
а вот три дня назад мог только сто.
правда, времени на это уходит куча. :)

вечером шёл из бассейна, выхожу на улицу - дождь стеной.
пришёл домой. косуха насквозь.
если б

Comments

[cagey]

Марик, ты молодец :) оч нравится читать о твоих успехах, кроме шуток.

[buffalo_bill]

поговорим об успехах, когда я скажу, что во мне 90. ;)

[cagey]

так я думаю, всё к тому идёт :)

[buffalo_bill]

ОХРЕНЕТЬ, какие результаты дает правильный целезахват.

[princess_naoko]

очень я довольна, что ты доволен, что у тебя так замечательно выходит... и входит =)

мы тоже очень скучаем по тебе

[buffalo_bill]

целоваю.

[r4_s5]

непременно бы сьязвил:)))))

[buffalo_bill]

;)

[perriken]

поздравляю! :)
скажи, а ты сам для себя поставил какие-то цели по тренировкам или плывешь пока можешь?! может с тренером занимаешься?

[buffalo_bill]

спасибо.
ну да, пока могу лыть - плыву. но я не напрягаюсь, чтобы из последних сил проплыть ещё полтинник.
а вообще, чтоб жир вошёл в активный обмен, надо не меньше часа плавать.

а цель проста - дать посильную нагрузку. блин, я 12 лет дружил с пивом и не дружил с спортзалом.

--------------
блин, Перри, сколько Лен, сколько Зин! ;)
почаще проявлялся бы ))