Слабость.

[browny_cake]

Ненавижу, когда говорят: "Будь сильной! Ты должна быть сильной!". После таких призывов жизнь кажется вообще беспробудным тленом

Comments

[aqwen]

Катенька, все будет хорошо. То, о чем ты пишешь, - повышенная чувствительность. Знаю, о чем пишу, т.к. сама от нее страдаю. Вроде все хорошо и спокойно, а потом прорывает. Да и как все это по частям выплескивать, если ничего вроде и не происходит? :-/

[browny_cake]

Понимаю, что всё будет хорошо, поэтому просто жду и как-то себя отвлекаю позитивными иллюзиями, типа комедий.Мне нужно найти какой-то способ выплёскивать негатив так, чтобы это не отражалось на людях. В общем-то я даже знаю как, но нет возможности это сейчас сделать.

[aqwen]

Комедии - это хорошо.
Мне еще очень помогли танцы. Когда хуже всего, то себя на тренировку силой выпинываю, потому что потом на самом деле становится легче. К слову, это также сокращает время пребывания дома с родственниками мужа (тоже личный опыт)...

По поводу занятий: в моем городе (Прага) в танцевальных студиях часто делают опенклассы, одно занятие по смешной цене (разные стили, включая йогу и бодиформинг). Еще у нас иногда проводят бесплатные городские спортивные дни. Может, у вас что-то подобное есть?

[browny_cake]

У меня нет возможности посещать нечто такое. я сама дома на коврике. Либо просто сижу с закрытыми глазами в тишине, когда все спят, и постепенно расслабляюсь.
Танцы, спортзал, да вообще всё такое мне пока недоступно.

[mary_den]

Блин, как же они тебя достали

[browny_cake]

Да у меня такое и раньше было, до них. Просто сейчас у меня нет возможности с этим как следует бороться. Ну и да, ты права, мои домашние и всякие трудности очень этим срывам способствуют.

[mary_den]

Успокоительные пьешь?

[browny_cake]

Нет, сейчас уже ничего из медикаментов не пью. Надо снова начать пить витамины, думаю, в этом тоже может быть дело. Ну и йогой снова стоит заняться.

[almakiry]

попробуй заняться тай бо в такие дни, в инете ролики посмотри, хотя, когда у меня такое состояние, сил нет физических. Я выпиваю много, до такой степени, что потом обнимаюсь с туалетом и рыдаю. Вроде отпускает.

[browny_cake]

я раньше по вечерам занималась йогой, как-то спокойнее была, а потом опять всё расхотелось в связи с апатией.Когда-то давно секс, наркотики, рок-н-ролл и бухло были спасением, но это же только заглушает, а не избавляет.

[almakiry]

ну да, йога мне помогает тоже.

Алкоголь и все остальное да, заглушает. Но. Именно в таком плачевно-истеричном состоянии, когда я выпью сверх своей меры, и мне плохо до ужаса, и даже на следующий день, и меня полощет над унитазом адски, как будто выходит моя боль, это странно, наверное, да?:) но, реально мне помогало.

[browny_cake]

Понимаю, о чём ты. У меня так с едой. Иногда я ухожу в полнейший зажор и жру до тех пор, пока мне плохо не становится. Вообще всё подряд уничтожаю! Зато потом всё приходит на круги своя.

[tory_ny]

Слушай, проверься на гормоны. Ты не представляешь какие чудеса они могут творить. То, что происходит с тобой, это ненормально. Это как болезнь, как насморк, только с психикой, не запускай это и не думай, что это перепады настроения.
Комментарии "все будет хорошо" - это прекрасно, но поверь, наше психическое состояние заслуживает такого же внимания, как если бы ты простудилась. Не запускай!

[browny_cake]

я абсолютно согласна с тобой. Просто сейчас у меня нет возможности даже к обычным врачам сходить, не то чтобы сдавать какие-то платные анализы. я же понимаю, что это не здоровая ситуация и что может быть только хуже, но сейчас вообще никак.

[aqwen]

Присоединяюсь к Вашему совету, на гормоны не помешает провериться. Как только появится возможность!!! Правда, это могут быть и не они. Меня тоже проверяли, оказалось, что все ок.

[browny_cake]

я замечала такую особенность, что когда я пью мало воды или не хватает витаминов, то и психически себя плохо чувствую.

[alina_sabellino]

Есть планы уехать с этого дома? Просто обидно..даже не знаю как сказать

[browny_cake]

Планы уже давно есть. Добровольно тут ни один нормальный человек не задержится) Просто пока надо немного подождать. Да, обычно говорят, что надо что-то делать, чтобы что-то поменять, но в данной ситуации в ближайшие несколько месяцев я реально бессильна что-либо сделать.