Vous avez déjà eu l'impression qu'on vous mettait le couteau sous la gorge sans crier garde, et que quoi que vous faisiez, vous ne pouvez vous extraire de là
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Alors.. ca vaut ce que ca vaut puisque ce qui marche pour une personne ne marche pas forcément pour tout le monde, mais je vais quand même essayer de te donner quelques conseils. je me base entre autres sur mon expérience de soutenance orale publique en amphi de l'année dernière et aussi sur le jour ou j'ai du présenter mon boulot devant des chercheurs du cnrs (cette fois là je t'assure que j'étais au moins aussi paniquée que toi, mais pourtant ca a fini par bien se passer
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6/ Alors là c'est un peu plus original. J'ai appris ca avec le théatre. Mais ca peut prendre du temps pour y arriver donc c'est à toi de voir si tu pense que ca peut t'aider ou pas (mais tu peux tester en répèt si tu veux). Le truc c'est de prendre ca comme une pièce de théatre justement. Ton personnage : celui d'un prof par exemple. Ton texte: Le speach de ton oral. Les gens en face : Les élèves, ou de simples figurants. En clair, tu inverse les roles. C'est toi qui sait, c'est toi qui leur apprend quelque chose et eux sont juste là pour t'écouter. (Mais ce genre de technique là, y en a plein de possibles, tu peux aussi trouver la tienne)
Et pour finir le plus important: TU EN ES CAPABLE ! (mais ca c'est à toi de t'en convaincre)
Je penserai à toi mercredi prochain (si tu vois passer une mouette.. ^^) Bisous
Détri
Ps: J' crois pas j'ai dépassé la longueur de com max de ton blog ! mdr bon je t'envois en 2 parties
Mais non, mais non, pas la peine d'aller consulter pour ça !
Tu prépares ton exposé comme tu le ferais pour un écrit, sans te poser la question de la présentation et le jour J, tu inspires un grand coup et tu parles aux bancs. Pas à des gens, ni à tes camarades, mais bien au mobilier. Il faut complètement ignorer les individus présents dans la pièce, comme ça, tu te sentiras plus à l'aise.
Et si vous êtes 4 à vous partager 20 minutes, ça fait à peine 5 minutes chacun ! En plus, avec un peu de chance, tu auras un/une bavard(e) dans le groupe, et tu n'auras plus que 2 minutes à discutailler avec les chaises, tu peux le faire !!
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6/ Alors là c'est un peu plus original. J'ai appris ca avec le théatre. Mais ca peut prendre du temps pour y arriver donc c'est à toi de voir si tu pense que ca peut t'aider ou pas (mais tu peux tester en répèt si tu veux). Le truc c'est de prendre ca comme une pièce de théatre justement. Ton personnage : celui d'un prof par exemple. Ton texte: Le speach de ton oral. Les gens en face : Les élèves, ou de simples figurants.
En clair, tu inverse les roles. C'est toi qui sait, c'est toi qui leur apprend quelque chose et eux sont juste là pour t'écouter.
(Mais ce genre de technique là, y en a plein de possibles, tu peux aussi trouver la tienne)
Et pour finir le plus important:
TU EN ES CAPABLE !
(mais ca c'est à toi de t'en convaincre)
Je penserai à toi mercredi prochain (si tu vois passer une mouette.. ^^)
Bisous
Détri
Ps: J' crois pas j'ai dépassé la longueur de com max de ton blog ! mdr bon je t'envois en 2 parties
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Tu prépares ton exposé comme tu le ferais pour un écrit, sans te poser la question de la présentation et le jour J, tu inspires un grand coup et tu parles aux bancs. Pas à des gens, ni à tes camarades, mais bien au mobilier. Il faut complètement ignorer les individus présents dans la pièce, comme ça, tu te sentiras plus à l'aise.
Et si vous êtes 4 à vous partager 20 minutes, ça fait à peine 5 minutes chacun ! En plus, avec un peu de chance, tu auras un/une bavard(e) dans le groupe, et tu n'auras plus que 2 minutes à discutailler avec les chaises, tu peux le faire !!
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