Две недели без бухла

[naftalka]

Отчитываюсь.

Comments

[vorontsova_nvu]

можете просто поделиться личным опытом трезвости.

[naftalka]

А кто удалил комментарий и зачем? Только собрался ответить...

[vorontsova_nvu]

Я-то поддержу, но… а вы уверены, что вы и впрямь бросили пить? У меня от вашего рассказа ощущение, что у вас просто отпуск, временное воздержание, чтобы набраться сил,прочиститься, а потом снова запить. Вот так мне подсказывает мой опыт алкоголизма и трезвости. Вы ведь, насколько я поняла, сейчас не пьете сами, без чьей-то помощи? Это крайне опасно - оставаться один на один с чудовищем, который уже отнял у вас семью, карьеру...
Вот фразы, на которые я братила внимание (ну что, попробуем поговорить, подумать?):

1) 10 октября решил бросать. Допил что было, за новой не пошел.
То есть вы сначала РЕШИЛИ БРОСИТЬ ПИТЬ - а потом ДОПИЛИ то, что было? Плучается, что после решения бросить пить - вы все-таки продолжили пить...

2) (я никому не говорил, что завязал),
Почему? Ваше окружение ведь было в курсе вашей проблемы. И сейчас то же самое окружение видит изменения, произошедшие с вами. И видит, что вы ходите трезвый. Но вы - молчите. Так почему?

3) Ничего не радует, ничто не приносит никакого удовольствия - ни книжка, ни еда, ни фильм, ни

[marusya1961]

не знаю, может быть, ваш комментарий это такая специальная провокация поддержка в виде критики, чтобы усилить мотивацию быть трезвым, но на первый взгляд кажется наоборот:)
автор, держитесь! знаю, что одно из самых эффективных средств поддержки - группы АА

это не критика

[vorontsova_nvu]

это предложение разобраться. А это и есть поддержка. ну что толку от междометий? Алкоголизм - это не сироп для барышень. Это страшная убивающая болезнь. Единественное лекарство здесь - говорить себе правду. а не сопли жевать.

Re: это не критика

[naftalka]

В общем, да. Но правду себе, что я спился к чертям и жизнь уже разрушена практически полностью - я вполне осознал уже много лет как. Однако продолжал пить.

[naftalka]

Карра не читал, а в Жданове и Ко меня раздражает то, что они несут какую-то сектантскую псевдонаучную галиматью, может и из лучших побуждений.
К тому же я допускаю, что есть люди, способные пить в меру, даже с пользой для себя. Просто я, как уже тут писал, не из их числа.

[pushpandjaly]

выше коммент правильный по сути, но там мало поддержки))

вы молодец! очень хорошо, что приняли такое решение
если будет тяжело, то пишите сюда выговориться. Или звоните в телефон доверия.

Чтобы не уйти в другую зависимость (компьютерную, пищевую...), то нужен, конечно, психотерапевт или психолог
Вам нужно найти такие внутренние ресурсы, чтобы вы могли получать такое же удовольствие, как от алкоголя

Желательно, конечно, вести дневник и писать, что с вами происходит...но это сами решайте

нет

[vorontsova_nvu]

психолог и психотерапевт не помогут. разве они могут помочь верхолазу достичь безопасного плато? они были верхолазами? у них есть опыт? они знают, как ставить ногу. натягивать трос, укрывать лицо? нет. не знают. поэтому и не смогут помочь

[vorontsova_nvu]

**Вам нужно найти такие внутренние ресурсы, чтобы вы могли получать такое же удовольствие, как от алкоголя**

Поделитесь опытом, как найти эти внутренние ресурсы?

[pushpandjaly]

да как! именно с помощью психолога
есть техники, направленные на это

а про верхолазов - это давнишний упрек. Но психолог и с обычными клиентами может столкнуться с тем, что его опыт на такой "богатый". как у клиента...не все переживают насилие, абьюз...но психолог может помочь тем, что раскроет клиенту ресурсы, которые клиент не использует и ходит по замкнутому невротическому кругу

[lessmenstibapye]

Тут больше и отзывы интересней .... http://abfiterradeck.livejournal.com/335.html