Мое мнение - что мы все до сотворения Вселенной жили в раю. И только с появлением планет, светил, а потом - и человека, начались сначала природные, а потом - и техногенные катастрофы, болезни, и прочие неприятности. Я считаю, что это тело, в котором сейчас живем, мы обрели на время, для развития души, и получения опыта земной жизни. От прежнего рая ( Read more... )

В фильмах я видела, что бойцы, практикующие карате, как средство самосовершенствования используют медитацию. Еще я была на выступлении шаолиньских монахов, где тоже рассказывали о чередовании физических упражнений и медитации.

Мы изучали Ашихара-карате, медитации нам не давали. Но, в поисках того состояния, которое у меня было на тренировках, я ( Read more... )

Начинаю с поклона Сен-Сею, ибо тут будет идти речь о том, чему он меня научил.

Когда ты врастаешь в тренировки, врастаешь в зал, где даже пол пропитан потом, когда тренируешься годами - до автоматизма, тогда не мыслишь своей жизни вне боя. Будь-то болезнь, финансовые трудности, неурядицы в семье, или физическая угроза - ты бьешься. Бой первым делом ( Read more... )

Рассмотрим одну ситуацию: на вас нападают на улице. Задача - выйти невредимым. Вы можете быть любого возраста, пола и уровня физической подготовки. Но хулиганы, воры, насильники есть всегда. И личную безопасность обеспечиваем прежде всего мы сами. Вы можете быть один или с друзьями, опасность существует всегда.

Правило номер один - сохранять ( Read more... )

В принципе, я верила в Бога - бесконечно святого, доброго, милостивого и светлого, с детства. И считаю, что это Он подарил мне возможность стать бойцом и сдать нормативы. Я считаю Его бесконечным живым светом, в Котором растворяются все невзгоды. Ему подвластны прошлое, настоящее и будущее, Он - Властитель времен и судеб, самой жизни.

Я какое-то ( Read more... )

Поклон Сен-Сею. Да, я его почитаю, в здоровом смысле - боготворю. Я искала Мастера, сколько себя помню - как только поняла, что знания нам приходят через человека, который постиг больше, чем мы. И вот, встретила молодого стройного парня, который уже отслужил, и занимается передачей опыта. Я, пока его не встретила, старалась жить в соответствии с ( Read more... )

Этот пост посвящен самому светлому человеку в моей жизни, он для меня - просто Солнце, сияющее в безоблачном небе. Собственно, таким и должен быть Наставник. Во многих традиционных школах поклоняются Сен-Сею, и я считаю, что поклоняться надо только той его части, которая связана с Творцом. В нашем мире много насилия, и эту проблему решает Наставник ( Read more... )

Поклон Сен-Сею.

Тут я изложу пошагово, как проходили наши тренировки на службе и том, как мы сдавали нормативы по рукопашному бою.

Тренировки все годы, пока нас готовил офицер спецназа, проходили по одному шаблону, с постепенным усложнением элементов. Первым делом - построение. Потом - бег. Разминка, как в Советском Союзе - в пионерлагере: на все ( Read more... )

В первую очередь делаю поклон моему нынешнему Сен-Сею, потом излагаю технику. Отжимались мы в академии так, как нас научил инструктор спецназа. Это - не то, чему вас научат на фитнесе. Начнем с простых правил: тело должно быть идеально прямым и составлять прямую линию. Пятую точку нельзя ни поднимать, ни опускать относительно корпуса и ног. Ноги ( Read more... )

Здесь речь идет исключительно о самообороне. Этому требуется некоторое пояснение. Я считаю, что тренер, если он адекватен (а тренер должен быть адекватен априори), не возьмет агрессивного ученика, способного напасть. И у некоторых обывателей есть мнение, что боевое искусство, занятия им, вызывают агрессию. Это в корне неправильно. Боевое искусство ( Read more... )