( Read more... )

( Read more... )

Click to view

Я обещаю, что следующее видео будет правильное, постановочное, со сценарием, светом, микрофоном, а пока...

Click to view

Привет, друзья! Надеюсь, ваши выходные проходят прекрасно. Розыгрыш фитнес-подарков продолжается. Подробности (если мы с вами не виделись на прошлой неделе) под новым видео.

Click to view

Друзья! Ввиду моих грандиозных фитнес-планов и прочего, у меня нет возможности писать в ЖЖ регулярно, поэтому я перевожу свой блог в YouTube. Думаю, это выход на новый уроверь, и это точно более близкое знакомство с вами.
Пока URL канала кривое: https://www.youtube. ( Read more... )

Осталось совсем немного до большого праздника. Пора поговорить о самом главном в Новом году - о себе.


( Read more... )

Я уже не впервые сталкиваюсь с подобными разговорами среди девушек моего возраста: "Мне 25-30 лет, я старею, ах как прекрасна/быстротечна/давно была молодость". Девочки, только один к вам вопрос: что вы будете говорить в 50?


( Read more... )

Тренажерный зал - это прекрасно, с какой стороны ни глянь: всегда есть минимальный набор снарядов, дежурный тренер, располагающая к занятиям атмосфера, но, как я вижу, многие девочки голосуют за домашние тренировки. Для меня этот вариант не совсем подходит, но все же я решила разобраться, что необходимо иметь "под рукой", если вдруг нет возможности ( Read more... )

Давеча столкнулась со странным вопросом, при чем услышала его от мужчины. Суть такая: зачем замужней женщине после 25 лет нужен спортзал, фитнес, уход за собой, ведь она себя уже "продала"/пристроила? Честно говоря, если бы мне задали этот вопрос в реальной жизни, я б растерялась. И правда, зачем?


( Read more... )