Так, да. Чтобы выйти из зоны комфорта, надо сначала войти в зону комфорта, а на это у большинства населения денег нет. Как, впрочем, и на психотерапевтов.
Да, вы правильно описали эту технику, я просто не планировала описывать ее в посте. Но нет, помогает гораздо хуже, чем просто посмотреть сериал под чипсы - что точно так же прерывает течение негативных мыслей, только более надежно, и потом приятно вспомнить.
А самое главное, удобная техника для психотерапевта, как в анекдоте о Ходже Насреддине и белой обезьяне: ах, вам не помогло? Ну так вы недостаточно очищали ум. И не поспоришь, потому что когда можно сказать, что ты его достаточно очищал...
«... существует и реальная альтернатива, иная психологическая реальность, построенная не на мифе - и в то же время дающая смысл и цель ...» - так пока критическое количество людей не задумаются об этом и не обеспечат воспроизводство этого в культуре, на нашем шарике так и будет воспроизводился ситуация, описанная в статье, по сценарию «нет ничего нового под солнцем».
Очень сильно напоминает речи Луки из известного произведения Горького. Ну, да, опиум, ну так что ж, если от него польза. Главное - остаться в зоне комфорта, пусть и ужавшегося до размеров головного мозга.
Comments 46
Reply
Reply
Reply
Reply
Но нет, помогает гораздо хуже, чем просто посмотреть сериал под чипсы - что точно так же прерывает течение негативных мыслей, только более надежно, и потом приятно вспомнить.
Reply
Да и трудно это - мысли останавливать. Человеческий ум подобен обезьяне
Reply
Reply
- так пока критическое количество людей не задумаются об этом и не обеспечат воспроизводство этого в культуре, на нашем шарике так и будет воспроизводился ситуация, описанная в статье, по сценарию «нет ничего нового под солнцем».
Reply
Ну, да, опиум, ну так что ж, если от него польза. Главное - остаться в зоне комфорта, пусть и ужавшегося до размеров головного мозга.
Reply
Reply
Reply
Leave a comment