-
прогресс в беге
Прогресс в беге. Добрался до часовых тренировок на низком пульсе. Дистанция подкрадывается к 10км - тоже хорошо :) Скоро начну тренить скорость)
( Read more... ) -
Ладога
На пару дней съездили с женой на Ладожское озеро. Успели поймать солнечную погоду. Седня с утра были тучи - намек питерской погоды на то, что пора сваливать. Днем пошёл дождь и зарядил до самого вечера.
1.Ладожское озеро.
( Read more... ) -
барк "Седов"
В субботу, из кругосветного путешествия, в Петербург вернулся крупнейший в мире барк "Седов".
1.
( Read more... ) -
пульсометр
Приобрел пульсометр. Замечательная штука! Начинает пищать, если пульс вышел из тренировочной зоны.
( Read more... ) -
Бег
Сегодня увеличил продолжительность занятия на 10 минут. Под конец тренировки бежать было легче, чем в начале. Дистанция 6км.
( Read more... ) -
Бег
Увлёкся бегом. После месяца занятий достиг первой точки в прогрессе бега: держать пульс 120 в течении 30 минут.
( Read more... )
