Рассказ Маркуса Гедульда про современный метод исцеления ожирения и обжорства методом физиологической зимовки - новой идеей в современной медицине, новых открытий причин болезни ожирения.
Я периодически начинаю принимать контрастный душ. Если перед контрастной частью хорошо разогреться под горячим душем, то облиться холодной очень приятно.
Да, у меня такие же ощущения, Таня. Я даже смеюсь счастливо, когда стою под более прохладной водой. Жуть как приятно и весело.
К счастью, "холодная" - это вовсе не такая уж холодная, во всяком случае для целей сжигания жира методом физиологической зимы идеальной "холодной" в контрастном душе является вода комнатной температуры, 24С.
"Летняя" мы такую называем. Приятная прохладная водичка. Моя подруга (кстати, стройная) всю жизнь ледяной обливается, как ее папа приучил в детстве. И в прорубь ныряет на Крещение
Comments 3
Reply
К счастью, "холодная" - это вовсе не такая уж холодная, во всяком случае для целей сжигания жира методом физиологической зимы идеальной "холодной" в контрастном душе является вода комнатной температуры, 24С.
Reply
Reply
Leave a comment