Итоги недели: 19 - 25 мая. Супер короткая неделя.

[biogenez]

Понедельник: 22.21 км (1:46:56)
Вторник:  3 км (0:9:31), через 15 мин ещё раз 3 км (0:10:11) + 3.5 км (разминка и заминка)
Среда: отдых
Четверг:  утро 13.12 км (1:04:53) + вечер 21.23 км (1:36:31)
Пятница: отдых
Суббота: отдых
Воскресенье: отдых
Итого:  66 км (5:05:35)

Comments

[smile_ul]

Тренер всему голова!!!

Семейный отдых совпадающий с легкой неделей-идеальное сочетание хороших выходных.

[biogenez]

Да, у тренера опыта больше, особенно в таких дистанция. Тут не поспоришь. Хотя, иногда я с ним не соглашаюсь. Думаю, что это тоже нормально )