Как помочь горюющему? // Комментарий журналу "Витамин здоровья", рубрика "Советы психолога"

[bilet_v_zirk]

Comments

[katryn_stein]

спасибо, Полин. Очень вовремя.

[gbook96]

Да, блин. Только что практику прошел.
В общем правильно делал, но есть сложности-частности.

Вопросик: моя "пациент" кажись пытается "законсервировать" горе. Отвлечься, не думать. С одной стороны сейчас слишком уж всё больно-горячо. А с другой - это ведь нифига не здорово, мне кажется?
И ковырять её рану не хочется, и страшно, что потом это какой-нибудь очень хреновой болячкой вылезет.
Потому готов "ковырять".
Не подскажите как-когда это можно попробовать? Какие могут быть признаки готовности? Как далеко придётся убегать когда она на дыбы встанет? :)
Заранее благодарен.

[bilet_v_zirk]

Почитайте в сети фазы переживания горя. Ваша знакомая, полагаю, на фазе шока. Ковырять вообще никогда ничего не надо. А помогать проходить человеку через фазы можно, присутствуя рядом, и предлагая миролюбивый контакт. Без каких-то признаков насилия, если речь не идет об опасности жизни и здоровью этого человека.

[gbook96]

Ага, спасибо! Про ковыряние понял. И про почитать - спасибо!

Нет, это уже не шок и не отрицание. С обидой и гневом, мне кажется, уже тоже покончено.
Теперь она уже вся в стадии вины и направляется прямиком в депрессию.
Для вины там дров вагон и маленькая тележка...

[bilet_v_zirk]

человеку в депрессии важно, чтобы с ним были рядом и принимали его как есть, не критикуя, не веселя, не переубеждая. такое присутствие помогает быстрее вернуться к жизни.