Я ленивая и нетренированная, если бы это не оказывало разрушающего влияния на организм, я бы лежала на диване целыми днями. Только иногда на меня накатывало, я начинала "заниматься" приседаниями, качанием пресса, и всем таким, что не требует выхода на улицу. С удовольствием плавала, если оказывалась у водоема. Ну и всякие игры время от времени, но те что без непрерывных прыжков и беготни. На роликах люблю кататься. После 35 я стала замечать, что мне трудно подняться на свой 4 этаж. И живот. И ноги. Все такое тяжелое. И одышка. И сердцебиения
( ... )
sweating like a pig))) точно! жаль, я наблюдала не раз картину в качалке, когда девушки концентрировали свое внимание на том, как они будут выглядеть на тренажерах - то садятся сексуально, то делают упражнения коряво, чтобы не дышать тяжело и чтоб косметика от пота не потекла. из-за этого они делают половину упражнений неправильно и толку от них нет никакого(
Click to view
Comments 4
Reply
жаль, я наблюдала не раз картину в качалке, когда девушки концентрировали свое внимание на том, как они будут выглядеть на тренажерах - то садятся сексуально, то делают упражнения коряво, чтобы не дышать тяжело и чтоб косметика от пота не потекла. из-за этого они делают половину упражнений неправильно и толку от них нет никакого(
Reply
спасибо, что поделились!
Reply
Reply
Leave a comment