Полумарафон в Бодруме 2022

[bezlepkina]

После очередной моей неудачи на забеге в Эскишехире тренер посоветовал сделать паузу со стартами несмотря на кучу регистраций, купленных наперед. Но сговорились на половинке в Бодруме

Comments

[olyabumbum]

"Я всегда говорю, что каждый может бегать, если это получается у меня" - а с каких результатов вы начинали и в каком возрасте?

[bezlepkina]

4 года назад, в почти 39 лет, я начинала бегать с одной минуты бега, дольше я не могла. 2 месяца бегала по программе, чередуя бег и шаг, дошла до 5 км. Потом еще 2 месяца - до 10 км. Через полгода после начала я пробежала первую 10ку на забеге, темп был 6:40, пульс 190 (до 205), мне казалось, что я умру, но нет :) Сейчас результаты совсем другие..

[tatiana_sribna]

Семья чемпионов!

[almakedonskij]

если есть горочка, значит где-то рядом есть спуск )
хороший результат. Вы молодец!

[bezlepkina]

Да, на том и держусь :)) Спасибо