лечебное голодание

[bellary]

Я это сделала) 12 дней только на воде. Ушло 15,3 % моего веса - чуть больше 9 кг.По идее нужно было бы еще поголодать, но все голодание была спокойной, потом апатичной, эмоций -ноль - а тут вдруг раздражение появилось. Я привыкла контролировать свои эмоции(да и к другим эмоциям привыкла),а не наоборот, да и язык уже практически к тому времени

Comments

[forisma]

какая молодец! а я вот на голодание не могу никак решиться :) и это же надо столько свободных дней где-то взять.. и страшно :О

[bellary]

спасибо) а я взяла на работе отпуск,и на учебе у меня каникулы,вот я и начала голодать в конце новогодних каникул,как раз очень все удачно сложилось. Сейчас,кстати,самые тяжелые моменты забылись и хочется повторить еще для закрепления результата,но это теперь уже может быть летом,наверно...Бояться не надо. тут главное,чтобы была поддержка хотя бы одного близкого человека,чтобы он или она были рядом и поддерживали.А страх все портит.Но если что,есть специальные клиники лечебного голодания,я слышала,у нас тут на юге,то ли под Майкопом,то ли под Горячим ключом,так что можно довериться профи и вообще не бояться.Я подумывала кстати,о клинике такой,но получилось,смогла и сама)

[forisma]

в этих клиниках очень, очень дорого, поэтому о клинике я даже не думаю :)
а тебя кто поддерживал?

[bellary]

я тоже это понимаю про клинику,но когда я боялась- я была готова и на это - лишь бы под присмотром врачей.А поддерживает меня муж - он уже не раз голодал,через все это проходил.Мама тоже,подруги.Но постоянно со мной был муж,и так не страшно:-)

[insommniaque]

Вот это сила воли! Поздравляю)

[bellary]

Спасибо) Но тут не столько сила воли - после 3 дня апатия и никакой силы воли не нужно,просто живешь растительной жизнью и все)Кстати,на выходе апатия исчезает.Тут гораздо важнее поддержка близких людей,хотя бы одного,чтобы отгонял все страхи,согревал и вселял веру в будущее)))И заодно контролировал график голодания)