лечебное голодание
Я это сделала) 12 дней только на воде. Ушло 15,3 % моего веса - чуть больше 9 кг.По идее нужно было бы еще поголодать, но все голодание была спокойной, потом апатичной, эмоций -ноль - а тут вдруг раздражение появилось. Я привыкла контролировать свои эмоции(да и к другим эмоциям привыкла),а не наоборот, да и язык уже практически к тому времени очистился.Начала на 13 день пить сильно разбавленные соки. Первый раз - такое волнение во всем теле,такая радость. С 3 дня голодания и по 2 день выхода слабость постоянно. Было тяжко,было тяжко даже элементарно пописать - слабость накрывала. Но сейчас уже 5 день,слабость практически ушла. По моим ощущениям, это как второе рождение, пересмотр очень многого в жизни. Поменялось отношение к еде. До голодания я обожала конфеты,шоколад, сейчас ну не тянет, но не буду загадывать на будущее, сейчас ассоциация - пластилин,не более. Отметила для себя,что настолько тело и сознание легко обходятся без мяса(рыбы,птицы и т.п.),что даже в голоде все это едой не считалось. Очень понимаю младенцев- начало еды - все так же,но только в ускоренной перемотке,как у них.Честно говоря,когда запускается заново работа кишечника(даже пока не на выделение,а на внутренние процессы),это неприятно и даже тоскливо. Вот как чувствуют себя малыши при коликах,наверно. Желудок все голодание умиротворенно отдыхал.
Для чего я это сделала - к 31 году поднакопилось болячек - природа - лучший лекарь,а тело человека само по себе совершенно,поэтому я просто немного помогла телу. Прежде всего ради здоровья.Ну а то,что тело стало выглядеть моложе и подтянутее - очень приятный бонус)
Сейчас продолжаю выход.В еде тянет только на самое простое,без приправ,без хитростей,без жирного.
Еще интересную вещь заметила - в том состоянии,на грани,все начинаешь оценивать трезвее,завеса на многое падает.Очень круто проверяется истинное отношение родных и настоящих друзей либо "друзей" к тебе. Ведь крайне важна в этом состоянии поддержка близких.Поэтому уже не грущу по тем, кому была безразлична,у меня теперь там равнодушие. А безумно благодарна тем, кто был со мной в это время,меня это действительно наполняло силами и вдохновением.
Для чего я это сделала - к 31 году поднакопилось болячек - природа - лучший лекарь,а тело человека само по себе совершенно,поэтому я просто немного помогла телу. Прежде всего ради здоровья.Ну а то,что тело стало выглядеть моложе и подтянутее - очень приятный бонус)
Сейчас продолжаю выход.В еде тянет только на самое простое,без приправ,без хитростей,без жирного.
Еще интересную вещь заметила - в том состоянии,на грани,все начинаешь оценивать трезвее,завеса на многое падает.Очень круто проверяется истинное отношение родных и настоящих друзей либо "друзей" к тебе. Ведь крайне важна в этом состоянии поддержка близких.Поэтому уже не грущу по тем, кому была безразлична,у меня теперь там равнодушие. А безумно благодарна тем, кто был со мной в это время,меня это действительно наполняло силами и вдохновением.