"Burning Fat" Day 6

[belij_kit]

Продолжаю в режиме HIIT. Сегодня удалось чуть дольше позаниматься, хоть я практически и не достигал необходимых для наилучшего результата 165 уд/мин. Самое большая нагрузка - на колени. Если бы не они, смог бы крутить значительно дольше

Comments

[kozlik_76]

Начиталась тебя и пошла на bodybike. Завтра снова пойду. :)

[kaminka]

напоминаю :) на выходных обязательно отдых :) чтобы не было перетрена :)
хиит, он штука коварная :) если не отдыхать, особенно по началу

[belij_kit]

Чувствую, что сегодня отдых будет необходим в любом случае.)