//Праўда цяпер я ведаю, што гэта проста звычка і ведаю, як перастаць думаць і пачаць рабіць. // А как перестать думать и начать делать? :) Не прошу готового рецепта, но была бы благодарна подсказке, в каком направлении двигаться.
Просто начать. Со своего опыта - если подумала три раза про одно и то же, то либо тут же делаю (ТУТ ЖЕ!), либо принимаю решение не делать этого, следовательно прекращаю об этом думать. Быть в здесь и сейчас. Может быть зависание от страха и сомнений -чаще всего глюк, может быть просто не успешная стратегия (например не доверилась внутренним ощущениям), тогда выход другой, нежелание выхода из зоны комфорта - анализирую действительно ли хочу. С этим хорошо работает эннеаграмма и коучинг. И хотя я на днях стала сертифицированным эннеа-коучем, иногда тоже зависаю), только теперь ненадолго и осознанно).
Comments 3
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9C%D0%B0%D0%BA%D0%BA%D1%8D%D0%BD%D0%B4%D0%BB%D0%B5%D1%81%D1%81,_%D0%9A%D1%80%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%84%D0%B5%D1%80
Пра Рому:
http://34mag.net/roma-edze
http://bolshoi.by/bez-rubriki/puteshestvennik-roman-svechnikov/
Reply
А как перестать думать и начать делать? :) Не прошу готового рецепта, но была бы благодарна подсказке, в каком направлении двигаться.
Reply
Со своего опыта - если подумала три раза про одно и то же, то либо тут же делаю (ТУТ ЖЕ!), либо принимаю решение не делать этого, следовательно прекращаю об этом думать.
Быть в здесь и сейчас.
Может быть зависание от страха и сомнений -чаще всего глюк, может быть просто не успешная стратегия (например не доверилась внутренним ощущениям), тогда выход другой, нежелание выхода из зоны комфорта - анализирую действительно ли хочу.
С этим хорошо работает эннеаграмма и коучинг. И хотя я на днях стала сертифицированным эннеа-коучем, иногда тоже зависаю), только теперь ненадолго и осознанно).
Reply
Leave a comment