7 холмов, 7 оврагов и грязи по колено.
20 октября Кочнов и Трубицын приняли участие в пробеге "7 холмов" лесом по Битцевскому парку.
Цель пробега - популяризация ЗОЖ среди пельменей.
Начало было очень даже милым - температура +5, на улице светит солнышко, без малого тысяча любителей спорта поддаются массовости.
Нас, конечно, предупреждали, что в лесу грязно, но я как-то не ожидал, что прелести начнутся так скоро. На старте обсудили с Диманом план забега - он хотел выбежать из 51-й минуты, я - из 60-ти минут. Первые метры была толкучка и стартовый коридор мы преодолели не сразу. С учетом того, что чипов не было и результаты считали вручную, потеряли мы секунд 20. Некоторых любителей приходилось опережать по большому радиусу - а то можно было и лыжной палкой по башке схлопотать за наглость.
Уже через 300-400 метров началась жесть - там же метро строют, поэтому дорогу перегородил бетономешальный КамАЗ, а вокруг него, несмотря на положенные плиты - грязь, грязюка, мокрая глина по колено... Потом еще полтора километра бежали по тропе, которую явно проложили с утра трактором Беларусь. Любители скользили, падали, матерились, вставали и снова падали. Надеюсь, обошлось без травм. Выбор был - либо бежать между колеями по грязи, либо с краю по кустам. Я был очень осторожен, и к концу опасного участка потерял Димана из виду - он был очень быстр.
Тропа как будто нарочно была проложена для сурового триала - в некоторых местах подъёмчик был градусов под 45, и беговые кроссовки не желали уже цепляться за скользкую землю. Спортсмены поднимались гуськом, подпирая товарищей снизу вверх.
Я конкретно сбил дыхание, поднимаясь в этот уклон, метров 500 потом восстанавливался. И таких овражиков по дистанции было не 2 и не 3.
Вот разблюдовка дистанции по высоте
Диман на финише был бодр, даже опередил девушку в розовом.
А вот Лёхе пришлось очень нелегко. Мне кажется, он щас заплачет... ;-(
Расклад по километрам. Рывок на пятом-шестом км обусловлен тем, что дистанция приличное время шла под горку, была возможность для ускорения.
После пресечения финишной ленточки надо было оторвать какую-то бумажку с номерком, отдать судье, а потом получить в зубы круассан, горячий чай, календарик и значок с символикой забега.
Вот такая красота.
В зоне отдыха встретил ещё Витю Саветникова, с которым я волонтерил в Сочи и на лёгкой атлетике.
Он, кстати, круто пробежал - 0:42:18 40-й из 548 финишировавших в мужском зачете и 10-й в своем возрасте
Результат Трубицына - 0:50:57. 205-й в мужском зачете и 72-й из 149 в своем возрасте
Результат Кочнова - 0:53:25. 263-й в мужском зачете и 22-й из 45 в своем возрасте
Мой трек miCoach - http://micoach.adidas.com/com/Track/TrackWorkout?paramWorkoutId=23625215#Route По нему выходит, что дистанция 10км 300м, хотя организаторы заявляли 10840м. Вот такой вот он, этот мой жпс. То добавляет, то укорачивает.
Две Пельмешки, Кочнов и Трубицын, в своём возрастном диапазоне заняли места в верхней половине таблички, поэтому наш клуп набрал 2 балла в Большой командном Кубке и занял почетное энцатое место в ряду с такими мощными коллективами, как Хомячки и Прощай Диабет.
Полностью протокол в pdf можно посмотреть здесь: http://www.parsec-club.ru/doc/2027/SH13_it.pdf
Из него можно почерпнуть 2 потрясающие строчки
Из них следует, что я на финише с огромным трудом вырвал свое заслуженное 263-е место у пятилетнего Тимофея Варыбок. Долго высматривал чудо-ребенка на фото с финиша(за них спасибо Марине Рословой и сети ВКонтакте), но так и не увидел этого вундеркинда. Жаль. Хотелось поглядеть на молодого Мо Фара и в старости гордиться, что смог его победить драматичнейшим спуртом.
Сидишь лет так через 20-ть за рюмочкой чая, смотришь трансляцию Олимпийских Игр - 2036 где-нибудь в Салехарде, наблюдаешь за победой уже многократно титулованного российского атлета Тимофея и между прочим важно так сообщаешь: "Было время, и я мог вырубнуться... А таперича не то, что давеча."
О, чуть не забыл. В эйфории прошедшего забега приглашаю всех желающих на следующий, который состоится уже в эту субботу, 26 октября, в Измайловском Парке. В 11-00. Дистанции две - 7.5км и полумарафон. Трасса - асфальт. Денег не просят, про справки тоже вроде ничего не сказано. Электронная регистрация тут: http://lk-izmajlovo.ru/half-marathon/ Получение номера в день забега. Обещают даже гурдероп и душ. Зарегистрировались уже более 400 участников.
Цель пробега - популяризация ЗОЖ среди пельменей.
Начало было очень даже милым - температура +5, на улице светит солнышко, без малого тысяча любителей спорта поддаются массовости.
Нас, конечно, предупреждали, что в лесу грязно, но я как-то не ожидал, что прелести начнутся так скоро. На старте обсудили с Диманом план забега - он хотел выбежать из 51-й минуты, я - из 60-ти минут. Первые метры была толкучка и стартовый коридор мы преодолели не сразу. С учетом того, что чипов не было и результаты считали вручную, потеряли мы секунд 20. Некоторых любителей приходилось опережать по большому радиусу - а то можно было и лыжной палкой по башке схлопотать за наглость.
Уже через 300-400 метров началась жесть - там же метро строют, поэтому дорогу перегородил бетономешальный КамАЗ, а вокруг него, несмотря на положенные плиты - грязь, грязюка, мокрая глина по колено... Потом еще полтора километра бежали по тропе, которую явно проложили с утра трактором Беларусь. Любители скользили, падали, матерились, вставали и снова падали. Надеюсь, обошлось без травм. Выбор был - либо бежать между колеями по грязи, либо с краю по кустам. Я был очень осторожен, и к концу опасного участка потерял Димана из виду - он был очень быстр.
Тропа как будто нарочно была проложена для сурового триала - в некоторых местах подъёмчик был градусов под 45, и беговые кроссовки не желали уже цепляться за скользкую землю. Спортсмены поднимались гуськом, подпирая товарищей снизу вверх.
Я конкретно сбил дыхание, поднимаясь в этот уклон, метров 500 потом восстанавливался. И таких овражиков по дистанции было не 2 и не 3.
Вот разблюдовка дистанции по высоте
Диман на финише был бодр, даже опередил девушку в розовом.
А вот Лёхе пришлось очень нелегко. Мне кажется, он щас заплачет... ;-(
Расклад по километрам. Рывок на пятом-шестом км обусловлен тем, что дистанция приличное время шла под горку, была возможность для ускорения.
После пресечения финишной ленточки надо было оторвать какую-то бумажку с номерком, отдать судье, а потом получить в зубы круассан, горячий чай, календарик и значок с символикой забега.
Вот такая красота.
В зоне отдыха встретил ещё Витю Саветникова, с которым я волонтерил в Сочи и на лёгкой атлетике.
Он, кстати, круто пробежал - 0:42:18 40-й из 548 финишировавших в мужском зачете и 10-й в своем возрасте
Результат Трубицына - 0:50:57. 205-й в мужском зачете и 72-й из 149 в своем возрасте
Результат Кочнова - 0:53:25. 263-й в мужском зачете и 22-й из 45 в своем возрасте
Мой трек miCoach - http://micoach.adidas.com/com/Track/TrackWorkout?paramWorkoutId=23625215#Route По нему выходит, что дистанция 10км 300м, хотя организаторы заявляли 10840м. Вот такой вот он, этот мой жпс. То добавляет, то укорачивает.
Две Пельмешки, Кочнов и Трубицын, в своём возрастном диапазоне заняли места в верхней половине таблички, поэтому наш клуп набрал 2 балла в Большой командном Кубке и занял почетное энцатое место в ряду с такими мощными коллективами, как Хомячки и Прощай Диабет.
Полностью протокол в pdf можно посмотреть здесь: http://www.parsec-club.ru/doc/2027/SH13_it.pdf
Из него можно почерпнуть 2 потрясающие строчки
Из них следует, что я на финише с огромным трудом вырвал свое заслуженное 263-е место у пятилетнего Тимофея Варыбок. Долго высматривал чудо-ребенка на фото с финиша(за них спасибо Марине Рословой и сети ВКонтакте), но так и не увидел этого вундеркинда. Жаль. Хотелось поглядеть на молодого Мо Фара и в старости гордиться, что смог его победить драматичнейшим спуртом.
Сидишь лет так через 20-ть за рюмочкой чая, смотришь трансляцию Олимпийских Игр - 2036 где-нибудь в Салехарде, наблюдаешь за победой уже многократно титулованного российского атлета Тимофея и между прочим важно так сообщаешь: "Было время, и я мог вырубнуться... А таперича не то, что давеча."
О, чуть не забыл. В эйфории прошедшего забега приглашаю всех желающих на следующий, который состоится уже в эту субботу, 26 октября, в Измайловском Парке. В 11-00. Дистанции две - 7.5км и полумарафон. Трасса - асфальт. Денег не просят, про справки тоже вроде ничего не сказано. Электронная регистрация тут: http://lk-izmajlovo.ru/half-marathon/ Получение номера в день забега. Обещают даже гурдероп и душ. Зарегистрировались уже более 400 участников.