Band-Assisted Plyometric Push-Up Tutorial

[barbarian_cat]

Click to view

Так как я в отпуске...и жду когда приготовиться греческое блюдо...решила  всех познакомить с еще одним моим любимчиком - Майкл Фитч . Пропагандирует тренировки со своим весом, в частности  Animal Flow Workout. Просто красавчик мужчина, просто прятно смотреть, говорит понятно...видео качественные. Для всех, кто хочет поизвращаться с тренировками

Comments

[darjenka]

клево-то как!

у меня есть турник и есть похожая лента.
но мне все время страшно, что она меня не выдержит

[rinatlevi]

Извращенец этот твой Майкл фитч. ))

[barbarian_cat]

зато красивый музчина))) помогает хрудь качать...подтягиваться. Я вот хочу себе такие ленты в инете купить для подтягивания

[rinatlevi]

У нас на аэробике такие ленты есть. Уже давно подумываю спиздить одну.))У них разная жесткость кстати бывает.

[barbarian_cat]

тащи, обязательно- хорошая штука)) я хочу взять кроссфитовские- чтобы подтягиваться ...у меня дома турник криво стоит- со стула мне тяжело тянуться, поэтому не очень эффективно идет процесс обучения.