fitness routine

[barbadosinka]

Девочковый пост:)
В какой новогодней резолюции нет графы "похудеть на..." или "влезть в ... размер"?. В моей есть уже стабильно года 3:)
Немного предыстории.

Comments

[enchanting_lady]

Плавание - это очень круто для фигуры, если в серьёзном ритме. Вот только кубики - это обычно всё же ОФП в спортзале, даже у олимпийцев(((

[barbadosinka]

в серьезном ритме - это часто и/или регулярно, Катюш?
я планирую начать с раза в неделю и если понравится, то два раза в неделю ходить. Ну и с силовыми с p4p дома совмещать

насчет олимпийцев, эх...ну ладно, все равно они классные:)

[maccushla]

Хоспаде! Вот где можно вживую столько много апполонов увидеть сразу!

[barbadosinka]

проведя перед фотографией минут 20, мы с подружками решили, что по отдельности они и не супермодели-апполоны, но кода все вместе, то просто хоть распечатывай и на стенку вешай! или на холодильник))

вот наш парень - http://www.facebook.com/pages/Vladimir-Morozov/173348569366226?fref=ts
я смотрю на количество медалей и гордость распирает за страну:) хоть и живет в США, но началось-то все в Ноовосибирске:)

п.с. иду в бассейн в надежде найти таких вот апполонов, но боюсь меня ждет разочарование в виде бабулек, занимающихся аквааэробикой!)

[ksenialovesspb]

в мою бытность юным спортсменом, летом на плавании нас гоняли очень серьезно. Приходишь с утреца, сначала ОФП в спортзале 1,5часа, потом сама тренировка 2 часа (причем в очень хорошем темпе!), потом - 1,5 часа на коньках (ну это уже в качестве развлечения) и через день сауна :) Причем у меня группа была спортивно-оздоровительная :)
Главное, чтобы нравилось! А тем более с такой мотивацией, думаю, у тебя все получится :)

[barbadosinka]

главное, чтобы мотивация не закончилась раньше момента, когда я куплю-таки абонемент)

я для этого мне нужно узнать свое расписание на семестр :(

[spicy_soul]

простите мне мою меркантильность, но сколько нынче стоит абонемент на плавание и где?? Я как ни искала, никак не могла найти вменяемую цену на абонемент! А желание плавать не пропало - 7 лет тренировок не дают о себе забыть, хоть и были 10 лет назад =)

[barbadosinka]

бассейн при морской школе (25м) на пр. Кима при попупки абонемента на 5 и более занятий (до 8) в месяц идет в расчете 250 руб за занятие.

а бассейн 50 м на Среднем проспекте по данным из интернета 5000 за 10 занятий, может уже больше

[kris_ks]

Я однажды пришла в спортзальный бассейн искупаться. а там всё закрыто - ирга по водному поло идет. три команды каждая с каждой играет.
ну то есть два играют, одна сидит.
...
я там полтора часа прокрастинировала на кушетке, чисто поглазеть ^^

[barbadosinka]

поглазеть на проф. спортсменов всегда приятное занятие :))

у меня спортзал с бассейном слишком далеко от дома:( и расположен неудобно, туда если только на машине ехать