May 22, 2014 20:50
Пришла с первой пробежки во Вьетнаме. Не знаю, что на меня нашло...наверное организм почувствовал, что май раньше был моим любимым месяцем для бега вечером...
Бегать тут - это тот еще трешняк! Хотя вечером не жарко, но ощущение, что дышишь резиной...
Не знаю надолго ли меня хватит...
о жизни,
стройность,
вьетнам
Leave a comment
Comments 12
Reply
тут ходим на тренажеры, но там нет вообще для кардио ничего((
я пробежала половину от своей нормы для начала, но влажность воздуха вместо "завода" очень ощущается...
Reply
Reply
Reply
Reply
воздух влажный, тянучий... дышать трудно...
Reply
Reply
Reply
Reply
Но пока я утром (которое совсем и не утро по местным меркам) еще никакая... трудно дается мне режим. А пока раскачаюсь - жара уже...
поэтому вечером я давно делаю разные упражнения, а вот бег все откладывала.
Сейчас вот режим ломаем... Два дня уже после пробуждения и легкого завтрака едем на море на часик. Надеюсь втянемся))
я бы тоже пошла на йогу, но ту что я нашла тут - как то не дешево стоит...
Reply
Leave a comment