Я нашла потрясающий йога-центр. Настолько впечатлена и влюблена таким подходом, что прям бегу на тренировки ( Read more... )

Сегодня ходила в новый спорт.комплекс на йогу. Первое впечатление о самом заведение было отличное. Люблю, когда все есть, и корты, и тренажерка и разные групповые занятия и кафе)) вообщем простор, выбора, красота ( Read more... )

В середине дня я узнала, что сегодня понедельник.
Хотя должна была догадаться раньше, тк такое зашкаливающее количество тУпящих людей бывает только в понедельник...
Чтобы как-то отвлечься от них, и соответственно от работы, я настроилась убрать квартиру...

Хорошо иметь просторную квартиру...( вьетнамские будни )

Пришла с первой пробежки во Вьетнаме. Не знаю, что на меня нашло...наверное организм почувствовал, что май раньше был моим любимым месяцем для бега вечером...
Бегать тут - это тот еще трешняк! Хотя вечером не жарко, но ощущение, что дышишь резиной...
Не знаю надолго ли меня хватит...

Сегодня у меня был первый урок по теннису. Проходил он на пляже, в тенечке. Не думала, что такие простые упражнения могут меня так загонять))
Вчерашний тортик выбеган три раза точно!
Народ хоть развлекали ...))

Сегодня купили 13 кг разных фруктов (чтоб не ходить каждый день))) Арбузы, памело, папайю, зеленые мандарины или апельсины (мы так и не поняли) и еще какую-то штуку под кодовым названием "ням ням мадам".
Заплатили 9 долларов. Я довольна)))

Шел 7й день тренировок. Первый выходной сегодня. Не знаю, что на меня нашло... Может осознание того, что наверное в этот зал, и к своему тренеру я хожу последние тренировки... Скучаю заранее по накатанной и привычной жизни? может и так. Но в любом случае помогает. И тренажерка в любом случае лучше, чем конфеты перед телеком или разбавлять ( Read more... )

Такая страшная тучара висит под окном, и ветрище, но я уже одета для спортивного рывка, не сдаваться же перед такими пустяками?))

Сегодня по пути в тренажерку подумалось, что хотелось бы заниматься не в помещении, а на улице... чтобы был какой-то тренажерный комплекс прямо на воздухе. В теплое время года это самое оно... так лень всегда тренироваться в закрытых помещениях. Хотя наверное для нашего климата, где тепло всего месяца три в году это не вариант ( Read more... )

И хотя я завалена всяческими делами после возвращения, но нашла время, чтобы покричать УРРРРААААА Оля прошла первый круг на Уимблдоне))) пусть и дальше так же хорошо играет ( Read more... )