Топ-20 продуктов, сжигающих жиры и регулирующих обмен веществ

Jun 15, 2019 05:00

Как известно, чтобы выглядеть на все сто, прежде всего необходимо распрощаться с лишними килограммами. Огромное количество всевозможных диет предлагают нам способы борьбы с избыточным весом, требующие недюжинной силы воли и грозящие опустошением кредитной карточки и кошелька. Существует ли панацея, дарующая стройность без суровых жертвоприношений? ( Read more... )

жир, похудение, продукты, обмен веществ, еда и напитки, здоровье и питание, калории

Leave a comment

Comments 13

ayaboy June 15 2019, 02:22:21 UTC
эта ягода, да

Reply


kdos June 15 2019, 03:53:25 UTC
"те, кто съедал полгрейпфрута в течение 12 недель, похудели в среднем на 1,5 кг." - это фантастика !!! )) Да и нет никаких волшебных продуктов. А вот "посадить" организм и заработать кучу болячек жкт можно.

Reply

ext_2884376 June 15 2019, 11:43:17 UTC
Чего фантастичного.
После трёхмесячной диеты "пол-грейпфрута в день" можно похудеть гораздо больше чем на 1,5 кг.

Reply


prohod_69 June 15 2019, 05:54:06 UTC
Меньше жрать и больше двигаться!Всего-то и делов.

Reply

a_klunya June 15 2019, 11:04:58 UTC
Это очень трудно

Reply


ftyruoert June 15 2019, 06:21:17 UTC
Сало не хватает в списке. Кокосы есть а сало нет-несправедливо.

Reply

kondrashev_olga June 15 2019, 10:44:49 UTC

genavr June 15 2019, 07:15:28 UTC
10. Горчица
- у нее ГИ = 55, по этой же причине любые соусы, майонезы кетчупы - в бан (хотя бы томатную пасту, - там сахара нет)
11. Апельсины.
- у них ГИ = 50, - так что скорее мандарины (ГИ = 30)
18. Красное вино
- алкоголь? Вы серьезно?
20. Овсянка
- не всякая: у той, что 3-5 мин - ГИ = 60

Reply

a_klunya June 15 2019, 11:05:39 UTC
А что алкоголь? Все алкоголики худые.

Reply

genavr June 15 2019, 13:07:38 UTC
"Алкоголик, глядя на березу: Мне бы столько почек."

Reply

a_klunya June 15 2019, 13:54:08 UTC
Печень же. Почки это другое

Reply


Leave a comment

Up