Топ-20 продуктов, сжигающих жиры и регулирующих обмен веществ

[b_picture]

Как известно, чтобы выглядеть на все сто, прежде всего необходимо распрощаться с лишними килограммами. Огромное количество всевозможных диет предлагают нам способы борьбы с избыточным весом, требующие недюжинной силы воли и грозящие опустошением кредитной карточки и кошелька. Существует ли панацея, дарующая стройность без суровых жертвоприношений?

Comments

[genavr]

10. Горчица
- у нее ГИ = 55, по этой же причине любые соусы, майонезы кетчупы - в бан (хотя бы томатную пасту, - там сахара нет)
11. Апельсины.
- у них ГИ = 50, - так что скорее мандарины (ГИ = 30)
18. Красное вино
- алкоголь? Вы серьезно?
20. Овсянка
- не всякая: у той, что 3-5 мин - ГИ = 60

[a_klunya]

А что алкоголь? Все алкоголики худые.

[genavr]

"Алкоголик, глядя на березу: Мне бы столько почек."

[a_klunya]

Печень же. Почки это другое

[genavr]

"Алкоголь провоцирует развитие следующих изменений в мочевыводящей системе:
- Воспалительные процессы в почечных лоханках и в мочевом пузыре
- Патологические изменения в надпочечниках
- Образование камней в почках
- Развитие злокачественных новообразований
- Нарушение функции почек, ведущее к интоксикации организма
- Интоксикация тканей почек
- Замещение почечной ткани соединительной, приводящее к дистрофии почки и почечной недостаточности
- Обострение пиелонефрита и гломерулонефрита"