«Как я похудел на 18 килограммов после 50 лет и вот почему вы тоже можете это сделать»

[b_picture]

Блогер Стив Спринг (Steve Spring) поделился тремя эффективными советами, как не только сбросить лишний вес, убивающий вас, но и начать вести здоровый образ жизни. Причем все это после 50 лет, когда человеческий организм уже не так легко реагирует на любые изменения. Приводим рассказ Стива

Comments

[matvejchuk]

Спасибо, интересно!

[suetin_13]

Я за четыре месяца хуйнул 14 кг в 52 года. Просто перестал жрать как свинтус один раз в день до потери сознания. Ага. Дробное наше фсё.
91 кг...какой кайф. Летаю птичкой.

[jurashz]

[tat_oshka]

Это он на фото? Тогда у него явно не 13 кг лишних