Молочные реки - часть 2
Удивительное дело, стоило только написать текст про молоко, как сразу попалась выдержка из аюрведического текста про свойства молока, употребленного в разное время суток. Так что дополняю!
"Молоко полезно принимать прежде всего в дневное время. Молоко, принятое в полдень, питает и действует как тоник, а также как стимулятор пищеварения, аппетита, увеличивает силы, успокаивает капха и питта, а также облегчает мочеиспускание.
Молоко, принятое утром, дает силу, укрепляет тело, поддерживает систему пищеварения.
Молоко, принятое вечером (*то есть за 1,5 - 2 часа до сна*), успокаивает все три доши, увеличивает силы у детей, улучшает зрение, увеличивает репродуктивную ткань у пожилых людей, лечит истощение и другие болезни.
Однако если человек принимает молоко на ночь, тогда ему не следует сразу спать. Если он спит сразу же после приема молока, оно уменьшает продолжительность жизни. Также не следует принимать молоко сразу после ужина, так как его будет трудно переварить."