Про гнев
Бывают такие дни, когда на любой самый мелкий повод возникает несоразмерная реакция раздражения. На все вопросы хочется стукнуть спрашивающего по голове, независимо от содержания вопроса. А также бывают такие люди, у которых такие дни - норма, а не исключение. Кто же особенно подвержен гневу?
картинка отсюдаИзвестно, что «горячие» народы - это народы южные (кавказцы, итальянцы, испанцы и так далее). Обычно у этих народов кухня острая, жгучая, пряная. Им свойственна страстная натура, часто они носят одежду ярко-красного цвета.Что объединяет все эти характеристики? Очень большое содержание такого первоэлемента, как огонь. Действительно, ведь огонь может проявляться не только в своем физическом облике, но и на тонком плане. В концепции аюрведы, первоэлемент огня одинаково проявлен в остром вкусе перца, в жарком помещении бани, в ярко-красном цвете, в ярком запахе эфирного масла гвоздики и в такой сильной эмоции как гнев.
Чем же опасен гнев? Любая сильная эмоция запускает подсознательные программы в нашем организме. Страх готовит организм к бегству, радость делает человека открытым к происходящему вокруг, а гнев подсознательно заставляет организм готовиться к сражению: в крови резко увеличивается содержание гормонов стресса, например, адреналина и гидрокортизола, что в свою очередь резко усиливает работу сердца. Поэтому последствиями привычки гневаться могут быть гипертоническая болезнь, тахикардия и другие нарушения сердечного ритма. Известно, что состояние гнева для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы может окончиться летально.
Поэтому от этой пагубной привычки необходимо избавиться. Но сказать это проще, чем сделать. К тому же, желая избавиться от привычки гневаться, мы начинаем подавлять гнев (не прекращая испытывать это чувство), что является не менее пагубной привычкой, чем проявлять свой гнев «во всей своей красе». Ученые установили, что высокие уровни подавляемого гнева в 3 раза увеличивают риск перенести инфаркт и погибнуть от него на протяжении 5 - 10 лет.
Что же нам делать с этой разрушительной эмоцией? Я не знаю. Но скоро узнаю! Потому что собираюсь на лекцию М.А. Суботялова «Работа с подсознательными программами: гнев» 12 ноября (в следующий понедельник) в центре «Благодарение» на Тверской (Большой Гнездниковский переулок, дом 10, больше контактов здесь). Приходите и вы, будет познавательно!