Витаминожизнь: Омега-3, часть 2 (источники, формы и противопоказания)

[avosurt]

Comments

[livejournal]

Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal северного региона. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.

[dom_zay_lesh]

Пошла за омегой. Принимаю понемногу всегда. Теперь возьму для кормящих. Большое спасибо!!!

[veron8]

Огромное спасибо за ваш труд !

[avosurt]

Всегда пожалуйста!

[ext_1503196]

Огромное спасибо за Ваш труд.
Буду переваривать несколько дней. Омегу никогда не принимала, и рыба редкость в рационе. Какая морская рыба на Урале?
Только в глубоком детстве мама поила, с утра вместо будильника чайная ложка рыбьего жира.

[avosurt]

В детстве его все пили:) И, в целом, ничего плохого от этого не было)
Вообще, советская фармацевтика шла по правильному пути. Сейчас, увы, эта область у нас отстает и найти качественный аналог зарубежной добавки не просто...
Но радует, что постепенно что-то появляется на рынке (Ферралатум, например) и есть гениальные врачи, которые посвящают свою жизнь исследованиям макро и микронутриентов, их роли в развитии и лечении заболеваний. Та же Ольга Алексеевна Громова, доктор фармацевтических наук... Ее книга о витамине Д "Смена парадигмы" - моя заветная мечта) Пока я прослушала ее лекции, которые доступны он-лайн и уже открыла для себя целый новый мир)

[grapegold]

Можно, я подарю Вам эту книгу, а Вы меня проконсультируете?

[avosurt]

"Если бы задачка так просто решалась - армянское радио этим бы не занималось"(с))
Я видела Ваше сообщение в личку, думаю над ним и если что-то придумаю - сразу напишу.

[uxoxlova]

Наташа, огромное спасибо за труд, а получается если холестерин низкой плотности высокий, то омегу пить нельзя?

[avosurt]

Можно. Она повысит хороший ЛПВП, что гораздо важнее...